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宝宝独爱趴睡,多半是这3个原因。我们该把宝宝翻过来吗?

毛球睡觉的时候非常喜欢趴着睡,上网一翻,喜欢趴着睡的宝宝真的很多。

家里长辈说,小孩趴着睡压迫心脏,对身体不好。到底这种说法有没有道理呢?

趴着睡不但不会压迫心脏,而且喜欢趴着睡的宝宝,其睡眠质量通常较好,且相比仰卧,这种姿势更能睡出一个好脸型,还能避免枕秃,锻炼颈部和四肢肌肉。

宝宝为什么喜欢趴睡呢?

  • 习惯

宝宝在妈妈肚子里的时候就已经是趴着睡咯。宝宝在妈妈的子宫内是腹部朝内背部朝外的卷曲姿势,出生后也喜欢用这种姿势睡觉,一来是习惯,二来是趴着睡比较有安全感,同时也会让他们睡的更安稳,踏实一些。

  • 温度

当宝宝睡觉感到冷时,就会翻来覆去地睡不好,然后选择最合适的姿势才会安心睡下,那趴睡就成了宝宝最好的选择。因为趴着睡会降低身体的散热程度,可以起到一定的保暖御寒作用。

因此,当妈妈发现宝宝趴着睡的时候,可以检查一下宝宝颈部和手脚,如果不太暖和,可以给宝宝加些被子,避免宝宝着凉生病。

  • 脾胃不适

俗话说:胃不和,则卧不安。宝宝如果脾胃不适,消化不良,会喜欢趴着睡。

通常情况下趴睡可以在一定程度上促进排气、缓解胃肠不适,因此宝宝在肚子难受的时候往往会比较爱趴着睡。妈妈们在睡觉前不要让宝宝吃得太饱,以免加重宝宝肠胃的负担。

要不要把趴睡的宝宝翻过来呢?

美国儿科学会虽然推荐一岁内的宝宝要尽量仰卧睡眠,来减少婴儿猝死综合症的发生,但是,也有过说明:如果孩子已经能够自主翻身了,如果孩子从仰卧变成趴睡,不需要特意把孩子翻过来。

如果宝宝喜欢趴睡,妈妈最好不要干涉,更不要过分纠正宝宝睡姿,宝宝用自己习惯或是喜欢的姿势睡觉,有助于提高睡眠质量。

对于趴睡的宝宝,妈妈们要注意什么?

不要给喜欢趴睡的宝宝准备特别柔软的床褥或是枕头,虽然这种枕头比较舒服,但却不利于宝宝的生长发育,还有可能让宝宝在俯卧时陷入其中,给宝宝带来危险。

当然,如果宝宝还不会翻身或刚学会翻身时则不提倡趴着睡,是因为那时宝宝还不能自我随意改变睡姿,就算感觉到不舒服或是憋气,也没有足够的能力翻身,所以需要妈妈时刻警惕,加以小心。


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