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生活中喝茶可以养生,喝茶可以养生。白茶作为中国六大名茶之一,其重要性不言而喻,深受人们喜爱。那你在白茶的功效与作用?有什么让我们看看吧!

白茶的功效与作用

1.抗氧化:白茶黄酮类化合物含量高,黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用。白茶新工艺加工的白茶中黄酮类化合物含量是其他制茶工艺的14.2 ~ 21.4倍。

2.抗真菌:白茶提取物对青霉菌和酵母菌有抗真菌作用。在白茶提取物的作用下,青霉菌的孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制,表明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。

3.降低血液胆固醇浓度:白茶富含茶多酚、维生素C和维生素p,茶多酚能促进维生素C的吸收,维生素C能使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中胆固醇的浓度,增强血管的弹性和通透性。

白茶画

白茶怎么吃

茶叶美容

1.将银耳浸泡,去蒂撕成小块备用;2.将茶叶放入锅中,加入开水,煮沸十五至二十分钟,滤出白茶,然后加入35g白色果冻粉,搅拌均匀,用保鲜膜密封,放入冰箱冷却备用;3.锅中放水,将银耳放入锅中炖两小时,再加入薏米30克左右,再炖一小时备用;4.将椰奶、低脂奶、木糖醇倒入锅中,煮沸冷却备用;5.将薏仁银耳放入杯底,第二层放入椰奶,上层放入白茶冻,撒上坚果和葡萄干。

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