抖腿的危害 抖腿的危害有什么

本文的主要内容是解决抖腿的危害问题，具体如下：

很多人一坐下就坐立不安，膝盖腿不抖就不舒服。这是一个小习惯，虽然很多专家都建议正确的抖腿可以达到瘦腿的效果，但实际上抖腿的危害!有很多

1、不礼貌的行为和表现。在人群聚集的环境中，如果你频繁的抖腿，甚至抖腿的幅度非常大，都会给人留下非常不好的印象，甚至可能会影响你的人际关系。2.健康。如果经常把一条腿压在另一条腿上摇晃，会给另一条腿带来很大的压力，甚至可能导致静脉曲张等疾病。

有人说，当他抖腿的时候，可以缓解他的紧张和焦虑；我经常在无聊烦躁的时候不自觉的抖脚。但与其说抖腿能缓解焦虑，不如说不抖会让焦虑加倍。所以抖腿缓解焦虑不值得提倡。