168高标准体重是多少 168标准体重和身高是多少

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体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感。身高是很多小姐姐特别关心的问题，因为在她们看来，女生就是又高又瘦。那么身高168的小姐姐标准体重是多少呢？

根据世界卫生组织推荐的计算方法：【插入材料“体重”】男性：(身高cm-80) 70%=标准体重，女性：(身高cm-70) 60%=标准体重。

所以你的标准体重是：(168-70)60%=58.8kg .标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10% ~ 20%为超重或体重不足，标准体重正负20%为肥胖或体重不足。当然，这只是理论上的重量。个体会因骨架大小不同而有差异。爱美的小姐姐们要注意合理饮食，健康减肥。