憋尿梗 憋尿，是件很严重的事儿！

小便真的很常见，比如:

我在看电影。看完就上厕所！

床好暖，再睡一觉，上厕所！

开会中间上厕所不好，忍忍就好！

不管什么原因都要憋住尿

小便有七宗罪

今天就来说说那些憋尿的事

尿憋到什么程度？

挤尿，医学上称为强制性尿潴留，在膀胱积聚接近200cc尿液时开始有尿感；

当尿液接近400cc时，有强烈的上厕所的冲动。“嗯，抱着你的尿就开始了。

继续压制，尿液达到500-600cc，控制排尿的肌肉扩张放松。

此时，你认为你可以继续抑制它，直到膀胱中的尿液达到警告值:

最多800cc，然后你就“倒掉”了。

小便的“七害”

第一个伤害

尿路感染

如果长时间憋着尿，尿洗不掉细菌，大量细菌聚集在尿路，可能造成尿路感染。

女性尿道较短，与阴道相邻，因此更容易受到污染。

二次伤害

肾盂肾炎

尿液在膀胱中储存过多，压力增加，可能会导致尿液流回输尿管和肾盂。

如果尿液中有细菌，就容易引起肾盂肾炎。

第三害

前列腺炎

研究表明，泌尿系统中的细菌通过前列腺管逆行到前列腺会导致前列腺感染。

第四种伤害

膀胱癌发病率增加

排尿的频率与膀胱癌的发病率密切相关。排尿次数越少，患膀胱癌的风险越大。

因为压尿增加了尿液中致癌物对膀胱的作用时间，有压尿习惯的人患膀胱癌的几率是普通人的3-5倍。

第五个危害

膀胱破裂

当你憋尿时，膀胱壁由于膨胀而变薄。如果遇到意外撞击，膀胱壁可能会破裂。

大量尿液进入腹腔，引起腹腔感染，抢救不及时可能导致生命危险。

六害

尿频和尿失禁

长时间憋尿会损伤膀胱肌肉组织，降低膀胱逼尿肌的收缩力，引起尿频和尿失禁。

第七害

挤尿伤心

压尿使心跳加快，诱发心律失常和心肌梗塞。

当尿液迅速排出空时，迷走神经反射引起的心动过缓也可诱发排尿性晕厥。