螺旋幽杆菌 幽门螺旋杆菌最怕的3种“杀菌水”，坚持1个月，胃病避开你

人们在日常工作和生活中无法避免地会说话。不知道你有没有遇到过这样的情况。当你和一些人说话的时候，当你张开嘴的时候，他们明显的和你保持距离或者用手捂住鼻子。只有一种可能。你有口臭。虽然你没有意识到，但是当你张嘴说话的时候，口臭还是会在你和聊天对象之间造成很多尴尬。

至于口臭的发生，很多人认为是口腔的问题。这个有道理，但是口臭的原因不仅仅是口腔，可能暗示你的胃感染了幽门螺杆菌，有问题。

作为人体重要的消化器官，胃中的胃液腐蚀性很强是众所周知的。因此，许多生物和细菌不能在胃中存活。但是随着现代医学的发展，到了19世纪末，人们发现只有一种真菌可以通过其螺旋形状在胃中存活，那就是幽门螺杆菌。

经过大量繁殖，它们给胃带来了极大的危害，是许多急慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌的病因。

幽门螺杆菌能引起口臭是因为它能产生难闻的气味，如氨、硫化氢等。幽门螺杆菌本身虽然不离开胃，但会通过打嗝、反酸等方式涌入食道，最后从口中散发出这些气味。同时，幽门螺杆菌会与胃中未消化的食物发生许多化学反应，产生刺鼻的气味。

幽门螺杆菌只对身体有害，那么除了药物治疗，生活中有哪些食疗方法可以抵抗幽门螺杆菌？

1.铁皮石斛水

胃寒的朋友喝这个可以暖胃，铁皮石斛也可以缓解幽门螺杆菌。民间有句话叫人戴上石斛就能活到100岁。这是因为铁皮石斛对胃有益，促进生津。但由于铁皮石斛的生长需要严格的环境条件，消费者在购买时要睁大眼睛，不要购买粗制滥造的铁皮石斛。

2.紫甘蓝汁

幽门螺杆菌菌群数少的朋友可以试试这个方法。数量多了，紫甘蓝汁就有点“憋”了。紫甘蓝洗净，用冷水挤压，制成紫甘蓝汁饮用。切记不要加热，紫甘蓝中富含的营养成分一旦加热就会流失，从而失去抑制幽门螺杆菌的效果。紫甘蓝具有很强的季节性。如果你是在超市买紫甘蓝的消费者，一定要买新鲜干净的紫甘蓝。

3.丁香叶茶

只要胃内存在幽门螺杆菌，丁香叶茶就能抑制并杀死它。丁香花是一种大家平时都能看到的常见的花。但是它的叶子有惊人的药用价值。研究发现，丁香叶含有大量丁香油和丁香酚。这两种成分可以有效抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到抑制和杀灭幽门螺杆菌的效果。

坚持每天冲泡3-5g丁香叶茶，可以杀死幽门螺杆菌，祛除口臭。长此以往，胃才能真正落实，胃才会越来越健康。如果不清除幽门螺杆菌，养胃之路只会越走越长。