周鹏女儿什么病 【第9期】周鹏：一个外地老口子的养生经

周鹏是一个很有趣的人。有的人的兴趣在于演讲，周鹏的兴趣在于他讲空的时候你永远不会知道的细节。比如说，水，比如说，空气，比如说，他说的关于生活中的小讲究小学。

简单来说，周鹏是做水煤气生意的空。他从不急于出售公司和产品。每次见到周鹏，他就点一根檀香，泡一壶好茶。他在闲聊时告诉你“生活在茶中”。

按照现代的话来说，周鹏是一个不折不扣的生活家：对生活品质讲究，能赚钱也懂花钱，热衷健康养生，当然如果不是这样一个人，也不会想把中国的“依云”——巴马活泉水从三千多年前的地下带来。虽然多数人还弄不清纯净水与矿泉水的具体区别，也分不清市面上从几块钱到几十块钱一瓶的水品牌。但现代人对于更高生活品质的追求却是周鹏最在乎的，他所推崇的养生哲学、生活美学正是他带着高端水巴马活泉走入市场的原因。

用现代人的话来说，周鹏是一个地地道道的生活型家庭:注重生活品质，会赚钱，懂得花钱，热衷健康养生。当然，如果他不是这样的人，他也不会想把中国的“依云”——三千多年前地下的巴马活泉水带来。虽然大部分人还是搞不清纯净水和矿泉水的具体区别，但也分不清市面上几块钱到几十块钱一瓶的水品牌。而现代人对更高生活品质的追求才是周鹏最关心的。养生哲学和他所推崇的生活审美，是他带着高端的水吧活泉入市的原因。

“第一口湘菜”让他坐了45分钟

2006年，他从北京来到长沙，在那里他每周烧两缸汽油。那时候“开长沙40分钟的车真的很享受”。他第一次见到长沙的时候非常惊讶。虽然长沙现在已经陷入了“闭塞之城”，但对第一个湘菜的记忆依然深刻。

“第一顿饭去长沙，在湘西部落吃火锅。吃完第一道菜，坐了45分钟，整个人都在冒汗！”听周鹏这么说，画面感觉就在眼前。而且他还笑着说，那时候开始，他就像是打开了“开关”吃辣。

现在，他会提醒刚来长沙的人，要为这里的天气做好准备。长沙虽然没有四季，但一周之内就能经历“四季”，最后在冬天过后的春天“冻死”。这种微妙的描述并不地道，但确实无法提炼。

来湖南之前，周鹏认为湖南的女孩子都应该有南方女人能破的白嫩肌肤。看到“真事”后，他否定了自己的猜测。因为“蓝天白云”的长沙空只能在六月到九月短暂的看到，湘江的母亲河没有李谷一的歌那么清澈。

他在大学学的是营养学，到长沙后担任空新风设备的代理。专业知识让他意识到环境对他健康的影响，而孩子的脊柱侧凸让他觉得必须要做点什么。

9岁的儿子跟着他来到长沙后，他的脊柱开始向侧面弯曲。在几家医院检查后，病因无法确定，他隐约意识到可能与水质有关。

他想到了健康长寿之乡广西巴马的老人，100岁还能轻松爬树。水质是否影响孩子的健康发育？

每一滴水都来自3390多年前，他成了一个多愁善感的“搬运工”

周鹏去过广西长寿乡巴马村，那里七八十岁的人还在摆摊烤玉米卖小鱼，年龄不能叫老。

村里经常看到90岁的老人叫妈妈吃饭，村里的大家族基本都是四代。

他第一次在巴马村住了三天，喝着巴马的水，在白墨山洞里享受着富氧空…他在身体上和精神上都感受到了詹妮弗。去过几次后，他觉得当地人悠闲的生活方式和富含矿物质的水是人们健康长寿的源泉。

出于分享的初心，他决定把这种起源于3390多年前喜马拉雅冰川，到达2000多公里的巴马的矿泉水带到湖南。这种感觉让他成为了巴马活泉的“搬运工”，把巴马长寿的源泉带给了注重品质生活的长沙人。

周鹏的孩子在给儿子喝了巴马火泉之后，恢复得很慢，发育得很快。他在同学聚会的时候，同学们总是羡慕他越来越健康的状态，这也许是他最有说服力的广告。

崇尚自然健康、修佛的人教你用好水好茶

周鹏从佛教大师那里养成了喝茶的习惯，持续了九年。和朋友一起，也喜欢泡一壶好茶，聊聊近况，品味人生。

传统上泡茶“泉水第一，河流第二，井水第二”，他说他的巴马活泉和茶壶里的熟茶“绝配”。

在茶室里，他谈到了喝水。

市面上大部分纯净水都是“软水”。这种饮用水通过过滤过滤掉所有矿物质，只留下简单的“水”，可以用来解渴。喝多了容易导致人体矿物质流失；依云、巴马活泉水等饮用水多为“硬水”，富含矿物质。饮用水可以同时补充人体所需的矿物质，水的弱碱性可以有效调节人体酸碱平衡，提高免疫力。

他说在选择饮用水的时候，可以选择钙镁离子高的天然矿泉水。

羡慕年轻人能迅速从透支中恢复，但希望他们能注意休息

周鹏说:“很多人在行驶五千、一万公里的时候，会爱护自己的车，但是不注意自己的身体。古人午饭后不吃，长沙九点，是夜生活的开始，生活规律完全相反。”

年轻人的优点是精力充沛，透支的身体可以很快恢复。但他不能过度。他现在保证每天晚上11点前睡觉，留出足够的时间让肝脏排毒。

“一个企业能不能成为百年企业，跟老板身体健康有很大关系。”他前几年吃了很多保健品，最后发现身体并不需要。他开始遵循传统保健，注重“清、调、补”。每周一到周二晚上不吃晚饭，不吃水果，不喝茶。

中国传统上吃全谷物，他认为吃四分之一的肉和四分之三的素食是最合理的。晚餐可以吃猪肉、牛肉等容易被人体消化吸收的肉类，尽量少吃鸡肉。

旅行是对孩子最好的教育，一道小菜是最好的家庭幸福

每年的儿童节都是全家出游的时间。出门前做策略是他的习惯。带孩子去腾格里沙漠吃西瓜，在沙坡头滑沙，看黄河尽头；带着孩子爬长城，触摸城墙的沧桑...他认为了解名胜古迹和历史文化是孩子最好的体验。

他心中最美的风景是湖南张家界。

他对“家庭幸福”的理解不是他给家庭带来了多少金钱和事业上的成就，而是他和家人之间的感情细节:一杯茶、一道小菜、一句劝诫，就能让他感受到家庭的温暖，这就是家庭幸福。

泡茶馆，看演艺，录“快书”。他是外国朋友的五星级导游

如果外国朋友来长沙，周鹏每次都会为他们安排丰富的行程。带他们去西湖楼吃饭，体验人文景观和正宗湘菜；然后去岳麓山下的文化茶馆喝茶聊天；看天汉大剧院的演出，体验长沙的演艺文化；去湖南卫视参加快乐大本营，每天录音…他的“本土护航”工作总能得到外国朋友的五星好评！他享受他带给朋友的物质和精神食粮。

他形容长沙是一座年轻、充满活力、精致的城市。长沙人精力旺盛，热情高涨，但他显然已经被同化了。