女人一个月总有那么几天，其实是经期。月经期可以说是女人每个月最虚弱的日子，这样她虚弱的时候自己的抵抗力就会下降。如果她经期不注意身体，很容易导致自身健康出现问题。比如不注意饮食，乱吃，很容易导致月经不调。所以女人来月经的时候注意是很重要的。从吃的角度来选择食物也很重要。如果你不能吃一些食物，你必须闭嘴。不考虑自己的健康，尤其是水果，一刻也不能贪。女性月经期间，这些水果一定不能吃，否则后果严重。
月经期间不能吃什么水果
1.柿子
柿子也是凉果，味苦，有收敛作用。对于经期的女性朋友来说，吃柿子可能会影响经血的顺利排出，容易引起痛经。所以为了保证月经正常，经期前后尽量不要吃柿子。
2.西瓜
现在天气热，很多人都喜欢吃西瓜解暑解渴，尤其是吃一口冰西瓜，还挺爽的。但是对于来月经的女性来说，不能这样吃。因为西瓜是冷水果，吃了容易造成经血不畅。严重的话还可能引起痛经，让女性在经期感到痛苦。如果把冰镇的西瓜放在冰箱里，吃了危害更大。因为原来凉的西瓜会越积越冷。
3.芒果
芒果，用中医的话说就是一种潮湿的食物，属于凉果。如果体质偏冷的人不能吃太多，尤其是来月经的女性，很容易因为太冷而引起痛经等不适。因此，对于假期不能吃任何水果的问题，少吃芒果是很有必要的。
4.北山柑菜
这是一种冷水果。月经期间吃多了，感冒很容易侵袭身体。当冷空气随着血液到达子宫时，会影响子宫内的血液排出，导致血凝块过多。严重的话容易引起痛经。所以山竹虽然营养丰富，味道也不错，但是吃了它不仅可以安神助眠，还可以减肥。但是月经期间不适合吃，女性要记得避免。
5.椰子
经期不能吃什么水果？椰子汁相信很多人都尝过它的美味，口感绵软，香甜可口。但对于正在经期的女性朋友，不建议吃叶肉或喝椰子汁，因为椰子其实是一种凉性水果，吃多了容易引起痛经、经血瘀阻等。
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