提示:
糖尿病是一种进行性疾病,也就是说逐渐加重,即使顶级医生配合顶级医疗资源也无法治愈。
早期(首次确诊糖尿病时)或早期(血糖异常,但尚未达到糖尿病诊断标准时)是治愈糖尿病的最佳时机。
治愈糖尿病的最佳机会之一(提前预防)
如果您超过40岁,超重,久坐不动的生活方式,亲戚中有糖尿病史,有巨大儿或妊娠糖尿病史,有高血压或血脂异常史,长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物。
可以每三年去医院筛查一次糖尿病。进行葡萄糖耐量试验(包括空腹部血糖和服用糖后2小时血糖)。
如果发现血糖异常,就要立即行动,采取适当措施,这是健康人患糖尿病的必经之路,也是预防糖尿病的最后一道屏障。
此时,如果能及时进行生活方式干预,可以预防或延缓糖尿病的发生。
在糖友圈子里,有很多糖友只是通过饮食和运动来控制糖分,大部分都是在前期或前期采取及时的治疗和配合。
治愈糖尿病(早期糖尿病)的第二好时机
即使没有不舒服的症状,只要发现血糖升高(血糖包括空腹部和餐后血糖,不要忽略餐后血糖);或者出现口渴、饮水过多、尿量过多、体重下降等症状。
当你的血糖检测结果符合糖尿病诊断标准,医生告诉你有糖尿病,不要怀疑和反驳。这也是治愈糖尿病的最好时机,一定不能错过这个机会。
这个时候要主动去了解糖尿病。目前有效治疗糖尿病的是五驾马车(详情可在平台对话框中输入:55)。不仅要注意用药,还要注意饮食和运动。这两项是首选,基础,长期治疗。如果不注意饮食控制,再好的药物也达不到理想的治疗效果。
还有一些糖友前期抵制药物降糖,也是对控糖的一种误解。当血糖在饮食和运动的配合下仍高于一定的控制标准时,就需要采取积极的药物治疗,这也是早期最好的治疗时机。
“治愈”糖尿病的方法
1.选择治疗方案
用“一个方案三个步骤”的方法治疗糖尿病,简单易行。
在过去,人们认为生命干预可以作为早期糖尿病和糖耐量异常的单独治疗。实践证明,大多数患者的血糖达不到理想的目标。
因此提出了“三步一计划”的方法,即生命干预、早期用药、早期联合、早期使用胰岛素的配合。
第一步:生活干预加二甲双胍。三个月后,血糖不达标,于是过渡到下一步。
第二步:有三种组合——二甲双胍+磺脲类、二甲双胍+基础胰岛素、二甲双胍+罗格列酮。三个月过去了,血糖还是不理想,所以过渡到第三步。
第三步:在上述治疗的基础上,将基础胰岛素治疗改为强化治疗(具体用药可与主管医生讨论)。
2.合理饮食,适量运动
简单来说,超重和肥胖的人减肥很重要。这些原则大家都知道,但是很难去执行。
饮食中忍不住美食的诱惑,一直控制不住自己的嘴巴。就像前段时间的端午节,一个糖友说假期我管不了。吃了三个粽子,血糖也飞到了19。
因此,合理控制饮食的摄入非常重要,既要保证日常的生理需求,又要保证热量不超标。
在体育运动中,总是没有时间作为借口。其实时间是挤出来的。照常上班可以提前下车。走一段路去办公室,或者少开车。每天固定时间运动。室内室外,只要运动量和强度都可以达到。
3.大胃变小,治愈糖尿病
糖尿病的外科治疗主要是指胃旁路手术(也可称为胃旁路或胃空肠吻合术),即使胃变小,然后走捷径分流食物(不经过十二指肠,直接从较小的胃到达空肠)。
因为大胃通过手术变小,有很好的减肥效果,所以用于治疗重度肥胖患者。后来发现了一些很胖,有2型糖尿病的患者(如果适合这个手术,请咨询有能力的医生)。
手术后不仅体重减轻了,糖尿病也变了。有些人甚至不需要降糖药,血糖控制得很好。糖尿病治愈,引起广泛关注。
因此,国内外一些医院开始对一些糖尿病患者,尤其是重度肥胖患者进行这种手术。
这种手术不同于其他外科手术。阑尾炎可以切除,但这种肥胖手术未必真的能切除糖尿病的“根”,术后健康的生活方式还是有必要的。
4.防止糖尿病卷土重来
治愈糖尿病是指糖尿病前期或糖尿病患者仅依靠饮食和运动,血糖仍在正常范围内,不服药,不服用胰岛素。
因为糖尿病的内在因素在我们体内还是存在的,所以我们只去除了糖尿病的外在因素,这样内外因素就不能结合攻击,糖尿病就被我们打败赶走了。因为糖尿病的内在因素依然存在,目前的医疗手段并不能改变我们的身体,所以这种对糖尿病的治愈只能称之为严格意义上的“临床治愈”,可能与大家心目中的治愈有一定的差距。
所以,处于“糖尿病治愈期”的糖友们,不能掉以轻心,放松警惕。他们应该注意自己的生活方式,坚持健康的饮食,保证一定的运动量。目前有一些糖友是由第六车厢管理的,可以尽可能延长这个人的治愈期。不注意的时候,糖尿病可能会被“杀死”。
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