美式足球位置 NFL美式橄榄球位置介绍——进攻锋线

NFL进攻锋线：

每一次四分卫的精彩长传，都少不了进攻锋线的拼命掩护；

每一次跑位的直冲端区，也少不了进攻锋线用肉体蹚出的通路；

每一次端区前的短码冲击，更少不了进攻锋线的众志成城。

这就是进攻锋线，今天就给大家介绍一下这些在球场上绝大部分时间都不能碰球的壮汉们。

1、技能需求：体型、力量、掩护技巧

对于进攻锋线而言，他们的工作就是掩护，为了不被别人推倒就一定要具备较重的体重和不俗的力量，通常NFL进攻锋线的体重都在300磅左右，力量也是球队最大的那一批人。说到技巧，锋线之间的对决绝不是比拼力气那么简单，不同的手部动作和站位技巧可以很大程度上改变对位结果，所以锋线球员日常训练中除了练力量，很多时间也用在练习技巧上。

2、站位：

进攻锋线总共五人，包括1名中锋，2名护锋站位在中锋左右两侧，称为左护锋和右护锋，2名截锋又站位在护锋边上，称为左截锋和右截锋，其中中锋负责进攻组所有的开球任务，在开球后视情况参与掩护。值得一提的由于大部分四分卫都是右撇子，所以在他们传球的时候左侧是视野盲区，所以左侧大部分时候称为“盲侧”，此时有防守球员突进来四分卫将毫无防范，可能发生掉球或球权转换等严重后果，所以左截锋的掩护质量尤其重要。

图为前布朗明星左截锋乔.托马斯面对突袭以一敌二，极其出色地完成盲侧掩护任务

3、跑球掩护：

在跑球进攻中，进攻锋线在努力阻挡防守者的同时，还必须在防守球员中制造空档，而这个空档就是可以让跑位冲出去的通路，确保跑位能杀出重围，通常这个空档的位置和跑位的跑动线路都是事先计划好的，每名锋线的阻挡目标也都是计划好的，举个例子：某档进攻中中锋可能被安排先去延阻一下中线卫，然后立马向前冲去阻挡安全卫；也有可能开球后直接帮助左护锋一起阻挡防守尖峰。

图中老鹰队进攻锋线出色完成开路任务，给跑位开出了巨大的口子

4、 传球保护：

在传球保护中，进攻锋线一般围绕着四分卫形成一个弧形的“口袋”来保护四分卫，每一个锋线球员都有自己的阻挡目标，有时为了阻挡对方头号冲传手可能会使用双重包夹的方式来保护四分卫，在面对突袭时则可能派出后场的跑位来阻挡突袭者。

5、 进攻锋线的优势与劣势：

进攻锋线的主要优势就是他们能明确的知道开球的时间，因为四分卫在下战术指令时会明确告知中锋在开球倒计时第几秒开球，这样锋线球员就不必等球完全开出来以后再行动，而是倒计时一到计划的时间，所有锋线球员都能一起启动抢占先机。而劣势就在于进攻锋线一旦落位完成之后就不能再移动了，否则将吃到一次非法启动犯规，但防守锋线没有这个限制，他们可以在争球线上来回横移和后撤，只要不越线都不算犯规。所以锋线球员们虽然很少碰球，但锋线间的博弈从来都不亚于那些四分卫们的高光时刻。

好了，本期的科普到此结束，我们下期再见。

NFL进攻锋线：

每一次四分卫的精彩长传，都少不了进攻锋线的拼命掩护；

每一次跑位的直冲端区，也少不了进攻锋线用肉体蹚出的通路；

每一次端区前的短码冲击，更少不了进攻锋线的众志成城。

这就是进攻锋线，今天就给大家介绍一下这些在球场上绝大部分时间都不能碰球的壮汉们。

1、技能需求：体型、力量、掩护技巧

对于进攻锋线而言，他们的工作就是掩护，为了不被别人推倒就一定要具备较重的体重和不俗的力量，通常NFL进攻锋线的体重都在300磅左右，力量也是球队最大的那一批人。说到技巧，锋线之间的对决绝不是比拼力气那么简单，不同的手部动作和站位技巧可以很大程度上改变对位结果，所以锋线球员日常训练中除了练力量，很多时间也用在练习技巧上。

2、站位：

进攻锋线总共五人，包括1名中锋，2名护锋站位在中锋左右两侧，称为左护锋和右护锋，2名截锋又站位在护锋边上，称为左截锋和右截锋，其中中锋负责进攻组所有的开球任务，在开球后视情况参与掩护。值得一提的由于大部分四分卫都是右撇子，所以在他们传球的时候左侧是视野盲区，所以左侧大部分时候称为“盲侧”，此时有防守球员突进来四分卫将毫无防范，可能发生掉球或球权转换等严重后果，所以左截锋的掩护质量尤其重要。

图为前布朗明星左截锋乔.托马斯面对突袭以一敌二，极其出色地完成盲侧掩护任务