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海港训练玩出新花样 为下一周的冬训备战打基础

球队在新赛季结束前的第一阶段冬训准备工作即将结束。2月6日上午,大家迎来了本周最后一节训练课。

与以往相比,教练组在6日的传接球训练中设置了更多的障碍,要求队员配合传球,这也对全队的整体跑动流畅性提出了更高的要求。

在队内对抗赛中,主教练莱科将队员们分成三组,只有获胜的队伍才能留在赛场上。经过几轮激烈的竞争,穿黄衫的队伍终于获胜了。赛后队员们还合影庆祝。李圣龙以矿泉水充当“香槟”与队友们分享这份喜悦,而取得第二、第三名的队伍则是获得了折返跑“大礼包”一份。

几乎一周的高强度和快节奏训练准备过程中,整个球队同时考虑到一定量的身体储备训练,为下一周的冬季训练准备打下良好的基础。

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