艾蒿水 艾叶水泡澡对身体有5种好处，如何用艾叶水泡澡？

艾叶是一种常用的保健草本植物，可以当枕头，煮汤，烧驱蚊，做成艾条灸点，开水泡脚，甚至用来烧水洗澡。在广东，妇女在坐月子时通常用艾叶煮的水洗澡。那么用艾蒿烧开水洗澡有什么效果呢？。接下来，我给你解释一下。

艾叶煮水洗澡的好处:

1.治疗感冒和感冒

艾叶具有散寒暖身、帮助身体祛风散寒、增强抗菌能力、促进血液循环的功效，其挥发性芳香油能抑制感冒病菌，起到治疗感冒的作用。

2.帮助母亲增强体质

生完孩子，母亲身体很冷，很虚弱。艾叶沐浴可以祛除母体的寒冷，杀菌，增强免疫力，帮助母体快速恢复，增强抵御病菌的能力。

3、止痒和杀菌

艾叶除了祛寒，还可以杀菌消毒，帮助身体杀菌，有很好的止痒效果。

4.镇静催眠

艾叶洗澡可以帮助身体消除疲劳，平静下来，促进睡眠，提高睡眠质量。

5.改善感冒体质

用艾叶洗澡可以驱寒保暖，增加杨琪，从而有效增强免疫力，改善感冒体质。

艾蒿洗澡水的做法:

艾蒿洗澡的主要作用是祛寒。通常感冒体弱瘙痒的人适合用艾蒿洗澡，而体内风热、血热、湿热的人不适合用艾蒿洗澡。

做法:将干艾叶放入锅中，加入适量水煮沸汁液，倒入大盆中，加入适量水中和水温。如果是给女性洗澡的话，多加点水，煮开，扫到温热，再洗。

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