新生儿容易惊醒 宝宝睡觉容易惊醒，是哪些原因造成的

宝宝出生后，会有各种各样的问题。新手家长总觉得力不从心，不知道该怎么应对。比如很多宝宝睡觉的时候总是醒过来，手还举着，好像在挣扎。也很容易被各种声音吓到，比如家里关门声音大，说话声音大，都有可能导致宝宝醒来。

新手家长对这个问题非常困惑。大家一起讨论一下原因和解决方法。

为什么宝宝睡觉会醒？

第一，刚出生的宝宝大脑和神经发育不完善，这个时期宝宝的睡眠周期很短，所以睡觉的时候总会有惊喜，尤其是夜深人静的时候，一些极其细微的声音会被放大，神经脆弱的宝宝很容易因为这些外界的影响而惊醒。

第二:如果我们的宝宝晚上经常醒，很可能不是缺钙引起的，宝宝晚上会出汗，容易醒。家长要注意及时补钙。

为什么婴儿醒来后会握住他的手

宝宝为什么下意识的举手？这是因为当宝宝是胎儿时，子宫内的空空间是有限的，所以宝宝只能双手抱头蜷缩起来。如果婴儿听到响亮的声音或感觉到触觉刺激，他会本能地举起手来保护自己。

而且由于宝宝的体型是圆柱形的，举起双手可以保持身体平衡，所以不会翻身，可以防止头部摔倒造成窒息。所以，举起宝宝的手也是保护自己的本能反应。

如何让宝宝睡个好觉

一、襁褓:由于宝宝习惯了子宫内的安全感，出生后，如果身边没有一个紧绷的包裹，宝宝会有不安全的感觉。因此，父母可以模拟子宫的外观，给婴儿襁褓。让宝宝感到温暖，安稳，安全。

二、胎教时听宝宝舒缓的音乐:研究证明，新生儿对出生后胎教时的声音明显感兴趣，所以胎教音乐能给宝宝带来熟悉的感觉。

三、保证安静的环境:在宝宝入睡前，为宝宝营造一个舒适安静的环境，保证睡眠环境干净清爽，不要大声喧哗，不要有刺鼻的气味。但不必刻意营造一个过于安静的环境，因为过于安静也会导致宝宝对环境过于敏感。

四.安慰宝宝，给宝宝安全感:宝宝醒来哭的时候，父母可以把宝宝抱在怀里，拍拍宝宝的背，给宝宝安全感。还要注意宝宝是饿了还是需要换尿布。

5.给宝宝补钙:宝宝的身体发育需要大量的钙来维持，所以家长平时要多观察，发现宝宝缺钙时要及时补钙。同时也要注意AD的补充，因为AD可以促进宝宝对钙的吸收。缓解和预防缺钙问题，可以帮助宝宝减轻紧张和焦虑，宝宝自然可以睡得很好。#缺钙#子宫#新手收藏

宝宝为什么下意识的举手？这是因为当宝宝是胎儿时，子宫内的空空间是有限的，所以宝宝只能双手抱头蜷缩起来。如果婴儿听到响亮的声音或感觉到触觉刺激，他会本能地举起手来保护自己。

而且由于宝宝的体型是圆柱形的，举起双手可以保持身体平衡，所以不会翻身，可以防止头部摔倒造成窒息。所以，举起宝宝的手也是保护自己的本能反应。

如何让宝宝睡个好觉

一、襁褓:由于宝宝习惯了子宫内的安全感，出生后，如果身边没有一个紧绷的包裹，宝宝会有不安全的感觉。因此，父母可以模拟子宫的外观，给婴儿襁褓。让宝宝感到温暖，安稳，安全。

二、胎教时听宝宝舒缓的音乐:研究证明，新生儿对出生后胎教时的声音明显感兴趣，所以胎教音乐能给宝宝带来熟悉的感觉。

三、保证安静的环境:在宝宝入睡前，为宝宝营造一个舒适安静的环境，保证睡眠环境干净清爽，不要大声喧哗，不要有刺鼻的气味。但不必刻意营造一个过于安静的环境，因为过于安静也会导致宝宝对环境过于敏感。

四.安慰宝宝，给宝宝安全感:宝宝醒来哭的时候，父母可以把宝宝抱在怀里，拍拍宝宝的背，给宝宝安全感。还要注意宝宝是饿了还是需要换尿布。

5.给宝宝补钙:宝宝的身体发育需要大量的钙来维持，所以家长平时要多观察，发现宝宝缺钙时要及时补钙。同时也要注意AD的补充，因为AD可以促进宝宝对钙的吸收。缓解和预防缺钙问题，可以帮助宝宝减轻紧张和焦虑，宝宝自然可以睡得很好。