产后恶露不尽 产后恶露排不尽？主要是这6个原因在作怪

问:产后经常困扰你的一件事是什么？

答:产后恶露引起不适

问:再想想？

答:出生已经42天了。我终于送走了洛希亚。过了两天，又流血了！反复苦恼！

的确，无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，都会因为产后恶露反复的问题而比较麻烦，也不知道要多久才能彻底清理干净。毕竟恶露不绝可以直接反映产妇产后子宫和身体的恢复情况。

因此，为什么恶露可以长期排出，如何快速顺利排出恶露，排出后如何护理恶露等一系列问题成为新妈妈们迫切需要解决的问题。

所以今天，就不说别的了。我们来谈谈“关于恶露不绝的那些事情”

反复恶露或异常恶露排出，说明母亲子宫恢复不好，要找出恶露不绝的原因。

恶露不绝的原因

|子宫收缩乏力，子宫恢复差

这种情况是恶露最常见的原因。因为新妈妈产后没有得到及时有效的休息，身体虚弱，宫缩不好，恶露不能完全消除。

|产褥感染

产褥感染是分娩和产褥期生殖道的病原体感染，引起局部和全身炎症变化，导致恶露不绝。母亲的白细胞会升高，胃部会有恶臭和压痛，经常伴有发烧。

组织残留物

子宫受损，导致一些组织仍滞留在母亲体内，停留在宫腔内，即组织残留。这种情况会导致无休止的恶露不绝，经常伴有血块，通常还伴有胃痛。

|宫内感染

产后未能清洁私人场所，如使用不洁卫生巾、洗澡、盲目从事亲密行为等。，会导致宫腔内细菌感染。这时候恶露就会散发出难闻的气味，我妈会感觉间歇性腹痛发烧。

|不当的食物补充

食物补充不当也会影响恶露的排出。比如产后母亲服用过量生化汤剂或活血化瘀药物，也是恶露不绝的原因之一。

|缺乏休息

如果母亲在产后一个月没有得到足够的休息，过度疲劳也会影响恶露排出。

这样做，有助于马宝清理恶露

母乳喂养

婴儿吮吸母亲乳头时，吮吸刺激可引起反射性子宫收缩，进而加速子宫复壮，有利于宫腔恶露排出。

适当的活动

你真的不必坐月子整整一个月。而新妈妈在产后休养期间，如果产妇身体条件允许，建议产后尽快下床活动，既有助于恶露排出，又能防止下肢静脉血栓形成。

饮食帮助

吃猪肝和红糖可以帮助消除恶露。也可以使用药膳调理，如吴茱萸酒、荠菜苋菜汤等。

清淡饮食

产后饮食要均衡、清淡、易消化、有营养。恶露未净前不建议大量补药。一般来说，人们应该小心吃冷、辣、油腻的食物。反之，温补益气、补血营养的蔬菜和煲汤饮食可以作为首选。

恶露不绝的日常护理

一个

每次排便后，建议用清水清洗会阴，避免洗澡。擦拭时，记得从正面擦拭或直接按压。此外，冲洗时水流不宜过猛或过猛，否则保护膜会破裂。

2

产后一定要做好私人场所的卫生。建议用卫生巾和卫生巾代替棉球。应该一开始一个小时左右更换一次，然后两三个小时。换卫生巾时，要前后脱，防止细菌污染阴道。

三

不要去得太早，以免在你的秘密场所被病菌感染。

四

产后不要吃冷的食物，以防感冒和血瘀，也不要吃有助于发热和生热的辛辣食物。保持大小便通畅，以免影响宫缩。

五

多喝温水，保持腹部温暖。忌冷水，忌寒侵和关节痛。

六

轻轻按摩

马宝可以通过画一个圈来按摩子宫的位置，这样恶露就可以顺利排出。

最后，如果马马恶露有问题，千万不要耽误！

当你坐在月亮上时，注意恶露的颜色、气味和流量。一旦出现异常问题，要及时去产后康复中心调理