鸡脯肉简单好吃的做法 鸡脯肉怎么做好吃 教你3种不错的方法

鸡胸肉又嫩又好吃，是大多数人的最爱。鸡胸肉营养也很丰富，蛋白质含量也很高，那么你知道如何用鸡胸肉做美味的食物吗？如果你不明白，就和边肖一起去看。

特色炸鸡胸肉

工作方法

1.用刀背，记得两边剁，鸡肉才会好吃！

2.将切好的鸡胸肉放入大碗中，加入葱花和西红柿，然后加入一勺鸡精，加入一勺白糖使其清新，加入适量料酒去除腥味。最后放酱油，有颜色但没有咸味。用保鲜膜密封，放入冰箱24小时。

3.24小时后，油炸前，将面包屑倒入盘中。面包屑在超市出售。3元多一个包，一个包可以用4-5次。鸡胸肉两边都是面包屑。锅里的油热了，把鸡胸肉放进锅里，盖上盖子，用小火煎2分钟...别忘了盖上。

4.将鸡胸肉翻过来煎2分钟。配上番茄酱~

蜜汁鸡胸肉

材料主要成分:4片现成的鸡胸肉片。如果买不到鸡胸肉片，可以把鸡胸肉切细，厚度大概和手指一样粗。当然，用鸡腿肉没有皮和骨头也是可以的。

工作方法

1)取4根竹棍或铁棍，每根棍上串一块鸡胸肉。

2)将鸡肉串放在烤盘上。如果用竹签，最好提前30分钟泡在水里，以免烫伤。注意:如果不想在烤箱里烤，可以省略第二步和这一步。

3)备酱:蜂蜜、酱油、少许水，放入小碗中拌匀。

4)将鸡肉串刷上一层酱料，然后用肉鸡(每面约5分钟)将肉两面烘烤，烘烤过程中注意刷几次酱料。

5)将煮好的面条放入冷水中，加入冷却的芦笋丝、切好的黄瓜丝和紫甘蓝丝，倒入用芝麻酱、芝麻油、辣椒油、辣椒油、蒜末、酱油和清水制成的酱，放上烤鸡。

小费

如果不想用烤箱，可以用煎锅煎。方法是在锅里放一点热油，将鸡肉平放在锅底，倒入调味汁，盖上盖子，用中火煎8-12分钟。中间翻。不要用太多火力，以免生疏。

油炸鸡胸肉

材料:鸡胸肉。黑胡椒，一点盐。

工作方法

1.把鸡胸肉切得和手指一样厚。

2.在肉上撒上黑胡椒和盐。

3.往锅里倒一点油，中火。

4.肉放锅里炸，中间翻两遍，间隔1分钟左右(根据个人口味可以加调料)。

甜鸡胸肉

配料:鸡胸肉1个，香菇5-6个，青椒1个，红辣椒1个，酸梅酱2勺，白糖8克，盐5克，白胡椒少许，淀粉5克，料酒15毫升。

工作方法

1.首先，清洗鸡胸肉，用刀去除表面的白色筋膜，然后切成1厘米宽的长条。换刀时，它会长成1厘米长的碎片。青椒将被切成细丝。蘑菇洗净后，去除茎硬结，切成薄片备用；

2.鸡胸肉加入3克盐、淀粉、料酒，拌匀，腌制20分钟左右，然后将鸡肉放入40%的热油锅中滑开，翻炒至破碎变色，取出备用；

3.将油锅重新加热，加入蘑菇片炒香，然后加入炸鸡，依次加入红莓酱、糖和盐，炒至鸡肉完全变色成熟，然后在关火离锅前加入白胡椒和青椒，拌匀。

结论:以上都是关于如何把鸡胸肉做的好吃。相信大家都学会了。鸡胸肉的制作方法有很多。小系列推荐好吃简单的。不知道你喜不喜欢。喜欢就赶紧试试。