父亲的压力 新手爸爸的压力，作为妻子的你真的了解过吗？

相比母亲产后抑郁症，新手父亲抑郁症很少被注意到。最主要的体现在经济压力上。结婚生子似乎是理所当然的事，但一想到以后的各种开销就让年轻的父亲感到惆怅。

最近的一项国外研究表明，分娩期间的压力事件和孩子出生后的工作稳定性会增加新手父亲的抑郁程度。年轻低薪的工作环境增加了新手爸爸的忧郁。据研究，2.3%的新手父亲在待产期会出现忧郁症状。孩子出生9个月后，有些压力更为具体，比如增加家庭开销，分担照顾责任，夫妻间经常吵架，都会影响新手爸爸的心理健康。

我们不能因为一个男人承受压力的能力强，就忽视他的心理压力。一项新的研究表明，如果一个男人因为他是父亲而感到压力，这可能会影响幼儿的发展。

研究发现，如果父亲的育儿压力水平较高，孩子3岁时的语言能力可能较差。一般来说，父亲对孩子语言发展的影响不同于母亲。例如，父亲更难理解幼儿的语言，因此经常鼓励他们说得更清楚。

研究人员还发现，父亲会影响学龄前儿童的语言能力和情感发展，以及较大儿童的行为问题和抑郁风险。还有证据表明，在儿童早期和晚期，如果父亲患有长期压力或抑郁症，儿童可能会有更多的行为问题。和孩子玩的时候，不像妈妈过度保护，爸爸鼓励孩子去探索，去承担一些安全的风险。

父亲对孩子很重要，一定要照顾好自己。这意味着新手父亲应该承认自己有压力或抑郁，必要时寻求帮助，永远不要因为需要帮助而感到没有男子气概。同时，新手妈妈也不要一味的批评父亲。适当的鼓励有时候效果更好。朋友应该邀请新手爸爸出去喝一杯，聊聊天。住在附近的亲戚可以同意帮忙带孩子在一起，让新手父母可以抽出时间出去约会，放松一下。这对一个刚有孩子的家庭很有帮助。

文|新生命干细胞

图|网络

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