三个月宝宝感冒小妙招 宝宝咳嗽厉害小妙招 缓解宝宝咳嗽的7种方法

当季节变化时，许多婴儿有感冒和咳嗽的症状。如果想让宝宝快速咳嗽，有哪些小技巧？一些食物可以帮助治疗婴儿咳嗽。宝宝咳嗽吃什么食物好？三个月的宝宝抵抗力还是很弱的。让我们看看三个月大的婴儿是如何咳嗽的。

婴儿咳嗽得很厉害。小把戏

婴儿醒着时咳嗽。我们可以拍拍宝宝的背，让宝宝感觉好一点。睡觉时咳嗽可以抬高宝宝的上半身，或者让宝宝侧卧，有利于排出宝宝呼吸道的分泌物。咳嗽的婴儿不能在喂食后立即躺下，以防止婴儿咳嗽时吐奶而导致误吸。

第二，晚上抬起宝宝的头

孩子平躺时，鼻子和鼻窦的分泌物会流入喉咙，引起喉咙瘙痒，导致夜间咳嗽加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。你可以在宝宝的床垫下垫一个枕头，抬起他的头。

第三，保持室内温度和湿度适宜

当您的宝宝咳嗽时，保持室内温度和湿度合适。湿度可以保持在60%-65%。在有婴儿的家里，可以在房间里放置一个空空气温度计，以便于观察室温。冬天春天比较干燥，可以吃加湿器，保证房间的湿度。当宝宝出现严重咳嗽或咳痰时，可以让宝宝坐在浴室里，打开热水，让水蒸气进入气道，但要注意安全。

第四，用热水袋止咳

背部敷热水袋可以缓解咳嗽症状。热水袋内装40℃左右的热水，外面裹上薄毛巾，然后敷在宝宝背部靠近肺部的地方，可以加快消寒速度，对感冒初期的咳嗽症状特别有效。

第五，热饮止咳

当宝宝咳嗽有痰时，可以让宝宝喝温热的饮料，有助于宝宝的痰变稀，缓解呼吸道粘膜的紧张，使痰咳出更快，从而缓解宝宝的咳嗽症状。温开水是个不错的选择。也可以选择温牛奶或者米汤。也可以选择果汁，但不要喝橙汁等刺激性果汁。

第六，外用搓咳

将生姜或大蒜片、蜗牛粘液和蛋清的混合物上下涂抹在胸骨上，每天两次，每次涂抹一分钟。

七、调整饮食，以清淡为主

咳嗽时，避免给宝宝吃冰冷油腻的食物。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或家禽蛋。忌油腻、腥，因为油腻的食物会使嘴里的痰更难排出。