脂肪肝如何治疗 脂肪肝是怎么回事 这样治疗脂肪肝

脂肪肝是一种常见病。大部分人都是因为身体问题才患上的。脂肪肝是怎么回事？脂肪肝怎么治疗？脂肪肝不能吃什么？我们来看看。

什么是脂肪肝

首先要知道脂肪肝不是一种病引起的，也不是某个原因引起的。大多数人患脂肪肝是因为各种因素。

一、长期酗酒:长期饮酒的人容易患脂肪肝。很多人都知道酒精对肝脏的伤害很大，基本不可逆。建议平时适量饮酒。

二、营养过剩:长期吃太多的植物油、动物脂肪、蛋白质、糖也是导致脂肪肝的一个主要因素，因为现在生活很好，人们不注意饮食，喜欢吃什么就吃什么，对身体不好。

三、慢性病:糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等。糖尿病患者脂肪肝的发病率是非糖尿病患者的两倍。

四、药物性肝损害:与脂肪肝相关的药物有几十种，如四环素、乙酰水杨酸钠等。糖皮质激素、合成雌激素、胺碘酮、一些抗肿瘤药物和调脂药物等。，会导致脂肪堆积在肝脏。

第五，血脂异常与脂肪肝密切相关，尤其是高甘油三酯血症，但大多数患者常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。

此外，一些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜和汞，可引起脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理、社会等因素，如多坐、少活动、生活懒散等，也与脂肪肝的发生有关。

脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞脂肪堆积过多的病理变化。正常情况下，肝脏对人体内的分解、合成、解毒、脂肪代谢等一系列微妙而复杂的操作保持动态平衡。正常人体肝组织含有少量脂肪，其重量约为肝脏重量的4% ~ 5%。

脂肪肝怎么治

脂肪肝的饮食治疗

调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食。不要吃或少吃动物脂肪和甜食。多吃蔬菜、水果、富含纤维素的食物、高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等。，不吃零食，睡前不加饭。

脂肪肝的晚期治疗

脂肪肝是由于肝脏脂肪沉积过多引起的，所以脂肪肝患者可以采用先进的疗法进行治疗，比如德国的抗HBV高氧阴性疗法。高级疗法可改善肝脏结构，快速恢复肝功能，清除肝脏多余脂肪，是治疗脂肪肝的首选。

脂肪肝的运动疗法

针对不同的原发病，可以进行适度的运动，加速脂肪代谢。可以选择中等强度的有氧运动，包括中速行走、慢跑、骑自行车、游泳、广播体操、舞蹈、羽毛球等。可以根据个人身体状况和爱好因地制宜选择几个项目。

中医药治疗脂肪肝

目前用中药长期调理是比较理想的治疗方案，其中制首乌和山楂效果较好，可以降低血脂，防止胆固醇在肝脏沉积。

脂肪肝的病因治疗

脂肪肝的形成原因很多。根据不同的病因制定不同的方案是治疗的基本原则。比如，长期大量饮酒者应停止饮酒；那些营养过剩和肥胖的人应该严格控制饮食，使他们的身体健康恢复正常；糖尿病脂肪肝患者应积极有效控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。

调整你的日常生活

人的肝脏在晚上11: 00到凌晨3: 00有很强的活动能力，这也是肝脏很好的排毒期。如果这个时候熬夜，肝脏得不到休息，肝脏的血流量相对不足，必然会增加肝脏的负担。同时，大部分熬夜的人吃饭时吃的比较多，饭后不运动，所以多余的热量会转化为脂肪储存在肝脏。久而久之，肝脏中的脂肪含量就会超标，导致脂肪肝。

脂肪肝不能吃什么

脂肪肝主要是超重、饮酒等原因引起的。如果不及时调整脂肪肝的饮食，脂肪肝会加重，甚至有肝硬化的风险。那么脂肪肝不能吃什么呢？边肖告诉你脂肪肝不能吃食物。

1.酒

酒精进入人体后，大部分在肝脏中被解毒、分解、代谢，对肝功能已经受损的脂肪肝患者极为不利。所以脂肪肝患者要想病情稳定，不复发，绝对要避免饮酒。

2.高脂肪含量的油炸食品

如肥肉、鱿鱼、动物肝脏等含有高脂肪、高胆固醇的动物脂肪的食物。并且应该尽量少吃含有饱和脂肪酸的脂肪，如猪油、羊油、黄油、奶油等。，因为脂肪肝本身具有脂质代谢紊乱的优势，而过量摄入会增加肝脏脂肪的堆积，进而加重脂肪肝的程度。肝脏不好的时候，对油腻食物的消化也会不好，多吃油炸食物也会给肝脏带来残酷的考验。所以建议用蒸、煮、炖、炖、煨、炒、凉拌代替油炸。

3.辛辣刺激性食物

脂肪肝患者的体质大多属于湿热型，而辛辣食物有助于湿热，对其进食后的病情不利。因此，脂肪肝患者要想保持病情稳定，避免复发，应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、辣椒等辛辣刺激性食物。

4.各种药物

受伤的肝脏功能减弱，因此服用大量药物或吸入环境中的油漆、氯化物等化学物质会使肝损伤加重。但专家表示，一旦脂肪肝引起肝功能异常或转氨酶升高，应在医生指导下服用降脂药物、降酶药物和鱼油保健品，但绝不可擅自增加剂量。

5.高蛋白食物

脂肪肝患者肝脏代谢功能不如以前。比如吃大量高蛋白食物会增加血氨，当肝脏无法快速将血氨转化为尿素时，容易诱发肝昏迷等中毒反应，对脂肪肝的恢复极为不利。因此，脂肪肝患者不能吃太多牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。

6.含糖量高的食物

如糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。糖摄入过多会对肝脏代谢造成负担。过多的糖分不能被身体有效吸收，会在体内转化为脂肪，加重脂肪肝疾病。除了蔬菜水果中含有的天然碳水化合物外，尽量不要使用甜食和甜点，如精制糖、蜂蜜、果汁、果酱和蜜饯。因为摄入过多的糖会增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。

总结:我们刚刚学习了一些关于脂肪肝的知识，也学习了脂肪肝的病因是什么，也学习了脂肪肝的治疗方法。没生病的朋友一定要注意预防。别担心生病的朋友，疾病是可以控制的。有治愈的机会。