雷五明 武汉理工大学教授雷五明应邀到新县高中作专题讲座

11月30日，应新县高中邀请，武汉理工大学教授雷武明赴新县高中进行了题为《与新县高中教师谈压力与情绪管理》的专题讲座。

报告会前，新县高中党委书记、校长苏希勇致辞指出，学校将经常邀请省内外有影响力的教师和专家进入校园，发挥专业指导、科学引导、示范示范作用。我相信，这一举措一定会为教师的专业提升搭建一个新的平台，激发新的活力，增添新的动力，给教师带来无尽的教育智慧之源。今天，学校特别邀请了武汉理工大学的雷武明教授来做“不要忘记你的主动精神助推精神，高效工作，快乐生活”的专题讲座，旨在让所有教师通过不断的学习，克服职业倦怠，快乐生活，实现持续的职业成功。

雷教授结合大量生动的案例阐述了当代教师压力调节的重要性和必要性，并介绍了多种有效的压力缓解方法。通过寻找压力源来学习压力管理；克服职业倦怠，保持工作热情，多角度看待职业发展，注重心理健康，及时消除负面情绪，通过培养积极心态来感受、创造、分享、传播快乐。3雷武明现任武汉理工大学心理健康与职业发展教育研究所所长、副教授/特聘教授、硕士生导师。他还是武汉理工大学心理健康教育与咨询中心的高级心理咨询师，也是学生就业与职业发展教育中心的职业指导老师。湖北省心理学协会、湖北省心理健康协会、湖北省社会心理学协会、湖北省社区矫正促进协会、湖北省素质教育研究会常务理事，主要从事心理学教学与研究、心理咨询与心理健康教育、职业指导与职业发展教育。