爱的艺术弗洛姆 爱的艺术 | 弗洛姆

埃里希·弗洛姆是德裔美国犹太人。人文主义哲学家和精神分析心理学家。代表作《爱的艺术》和《逃离自由》

不成熟的爱是:“我爱你是因为我需要你。”

而成熟的爱情是:“我需要你，因为我爱你。”

爱情主要是付出，不是接受。给予比接受更快乐，不是因为它是一种剥夺，而是因为给予显示了我生命的存在。正是在给予的过程中，我体验到了自己的力量、财富和能力。

爱别人和爱自己不是一回事。相反，在所有有能力爱别人的人身上，我们都能找到自爱的态度。爱，原则上是不能把“对象”和它本身分开的。真爱是创造力的体现，创造力包括关心、尊重、责任和理解。爱不是人推动的情感，而是对被爱者的发展和幸福的主动渴望；这种追求是基于人爱自己的能力。

真正意义上的责任是完全自愿的行为；责任是我对另一个生命表达或不表达的需求的回应。“负责任”意味着能够并准备好应对这些需求。

矛盾的是，独处的能力是爱的条件。

矛盾的是，独处的能力决定了爱的能力。

如果我爱一个人，我就应该和他保持一致，接受他本来的样子，而不是要求他成为我希望他成为的样子，这样我就可以把他当成一个对象。最重要的是学会独处，不看书，不听广播，不抽烟，不喝酒。专注的能力是你能不能一个人呆着，这种能力是学会爱的条件。因为我们不能自力更生，只能和另一个人联系，那个人可能是我一生的救世主，但这种关系和爱情无关。

一个人能够而且应该做的不是感到安全，而是接受不安全的现实

这个世界上，真正奇怪的不是为什么有些人疯了，而是为什么很多人没有疯。

孤独的感觉是所有焦虑的根源。

人们往往把这种强烈的迷恋看作是强烈爱情的证据，但实际上它只说明了这些男女以前是多么孤独、寂寞、无趣。

爱是人身上的积极力量。这种力量可以突破人与人之间的隔阂，团结人。爱情可以让人克服孤独和异化，但同时也能让人保持个性和完整。在爱情里，会有这样一个悖论:两个生命融为一体，同时还保留着个人的尊严和个性。

爱情无疑会导致性结合的要求。在爱情的情况下，这种生理关系不会有占有或被占有的野心和欲望，反而会充满柔情。

尊重就是互相关注，应该按照自己的本性去成长和行为。所以，尊重也包含着不占对方便宜的意思。希望心爱的人以自己的方式成长，为自己成长，展现而不是服务于我的目的。如果我爱一个人，我觉得和他融为一体了，但他还是他自己，不是成为我希望他成为的样子，这样我才能利用他。只有当我获得了独立的地位，不用拐杖独立站起来，自己走路，不想支配和利用别人的时候，才有可能互相尊重。只有在自由的基础上，才有爱。

为了克服孤独和无力感，个体有放弃个性的冲动，把自己完全融于外界。但是，这些冲动和新的纽带、原来的纽带在自我成长的过程中被切断是不一样的。就像孩子在身体上永远无法回到母亲的子宫一样，个体化的过程在物质上也无法重复。这样的尝试一定是以屈服为特征的，在这种情况下，权威与屈服于权威的孩子之间的基本冲突永远不会消除孩子可能在意识上感到安全和满足的可能性，但潜意识里，他们意识到代价是放弃力量和自我完整。所以，屈服的结果是，事情极其适得其反:不仅加重了孩子的不安全感，还制造了敌意和逆反情绪。

一无所知的人什么也不爱，

什么都不会的人什么都不知道。

什么都不懂的人，一文不值。

但是懂得很多的人可以去爱，

有见识有眼光...

你知道的越多，

你爱的越深。

如果有人认为，

所有的水果都随着草莓成熟，

然后他对葡萄一无所知。

爱的能力作为一种给予的行为取决于个人性格发展的水平。它预先假定人们想要获得一种占主导地位的创造倾向。在这种倾向中，这个人必须克服自己的依赖、自恋和支配、对他人的剥削和吝啬的欲望；对自己的个人实力有信心，对靠自己的实力实现目标的勇气有充分的信心。如果这个人在某种程度上缺乏这些品质，他就会害怕付出自己——也就是爱。

爱情的投射:有些人对别人的每一个微小的错误都很敏感，却不在乎自己的缺点。他们总是在思考如何责备或教育对方。如果一男一女都热衷于这样做，那么他们的恋爱关系就变成了相互投射。

爱是主动的活动，不是被动的情绪。是“分享”，不是“坠落”。一般意义上，爱的主动可以理解为:首先，爱是给予，不是接受。

爱情存在的证明只有一个:那就是双方接触的深度和各自所爱的人的生命力和生命力。这是我们唯一能看到的爱的结果。

爱是现实地看待一个人，体会他独特的个性。尊重意味着他人的成长和发展。希望亲人为了自己的目的，按照自己的方式成长发展，而不是迎合我。尊重建立在自由的基础上。正如一首古老的法国歌曲所唱:“爱是自由之子，永远不会是统治的产物。”

人是一种喜欢逃避自由的动物。有一种心理学理论叫做“选择困境”。人们害怕选择主要有两个原因:因为他们急于为选择承担责任；担心放弃另一个选择

逃避自由并不能让人重拾失去的安全感，只能帮助他忘记自己是一个独立的个体。他牺牲了个人的正直，得到的只是脆弱的安全感。

爱情的尺度:我们必须客观地认识自己，认识对方，才能真正看到对方的真实，或者克服自己的幻想，也就是克服自己想象中对方扭曲的形象。只有客观地认识一个人，才能了解他在爱情中的真实面目。

在恋爱关系中，只有当你完全清醒的时候，你才不会觉得无聊或厌烦。的确，无聊或厌烦是恋爱的主要条件之一。

爱是一种产生爱的力量。

爱是一种能产生爱的力量。

知道的越深，爱的越深。

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