当前位置:首页 > 体育

郭泰辉,人善被人欺,我就是善良,还真是被人欺负,这是性格,能改吗?

谢谢邀请郭泰辉。

严格来讲,善良不是性格,它是人的一种秉性,属于品德范畴。

《三字经》开头道∶人之初,性本善。善良本是人的天性,有什么不好吗?

然而,世界总是矛盾的。所谓马善被人骑,人善被人欺,这句话既是一些人的经验之谈,也是教人世故的挑唆之词。马不善,就不被人骑了吗?那么人还要养马做什么?人不善良,就好吗?那他父母哪来的爱心多年倾注于他一身呢?所以,人不必为自己的善良忧虑不止,而应该为拥有这一美好秉性窃喜不已。

一个人,不论你拥有什么样的性格,都有少不了的麻烦,都难免别人的伤害。假使你放弃了善良,变得冷酷自私,也不能保证你一路绿灯处处顺心。有些人就不愿与你为伍,你很孤单;有些人不愿与你合作,你的事业做不大。

善良之人,被人欺负了怎么办?月牙岛主说,很简单,对欺负你的人不再善良,以牙还牙,对其他人善良依旧,春风拂面。既守住了你的本性,不忘初心,又教训了小人,保护了自己。

本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者:郭泰辉老师编写,欢迎关注。

自闭症主要见于小孩,有的人终生都有此症,主要有言语障碍,人际障碍,固执行为的症状。现代职场中越来越多的一些人,也有类似的症状,只不过这些成人以前没有,可能因为环境变迁、压力太大才出现的不合群,平时行动独来独往,不与人搭理和说话得沟通障碍,这与先天的自闭症有区别,所谓为“职场自闭症”。

诸如此类心理问题引发的当事人不开朗,那如何改善职场自闭症,从而让自己变得开朗起来呢?大部分的建议就是分散、排解和消除不良心情,学会倾诉,多和同事朋友聚会、多与家人聊天等;还有就是要有自信,领导上司也没那么可怕,敢于表现自己,即使说错一句话,后果也没想象得那么严重;还有就是放下手机或电脑,走出家门,动一动身体看一看风景,学会朗诵,大声读出来,不要为了逃避打交道,而沉浸在网络虚拟世界或宅家,与人面对面时说不上来话了。

澳洲资深治疗教育导师和治疗师芭芭拉·鲍德温说:“生活给了我们消极体验,创造积极体验是我们自己的事情”。这句话让我想起的经常使用寓意深刻的“三个问题”策略。有三个听上去很简单的问题,被当事人反复的内化后,描述的感受却是很神奇,能让自己变得心平气和、豁然开朗。

今天我做了什么让自己觉得满意的事?第1个问题认可的自己,树立自信;别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应,而使这个人会继续这么做下去?第2个问题拓展周边的温暖人际关系,来自良好的社会支持;我看到、听到、感受到、闻到、尝到哪些让我觉得应该感激的事物?第3个问题感受自身五官的快感,体验着活在当下的幸福。如果你就是“职场自闭症”的当事人,连续一周坚持每天问自己这三个问题,引发思考后觉察自己的优势和资源,可以做些什么改变,因为我们才是自己解决问题的“系铃人”。

以上的解答如果能让你受益,那什么事正在发生而告诉你,已经改善的职场自闭症,从而让自己变得开朗起来呢!

本文版权归作者本人及以上机构联合所有,未经允许严禁转载,违者追究法律责任。

头条心理内容创作志愿者郭泰辉老师简介:郭泰辉,国家二级心理咨询师、主治中医师,结业于中科院心理研究所(医学心理学与心理健康专业)课程研究生班。中国心理卫生协会会员、中国心理学会会员,福建省医学会全科医学分会第二届委员会青年委员会委员,宁德市医学会全科医学分会第一届委员会委员。

★中国心理卫生协会妇专委&懋德中心已经推出“心郎心娘伴成长”微信群公益课,每周一次,适合心理爱好者和从业者,欢迎加入,详询请发私信或留言,并加心郎心娘小助手微信,进群参与。

1.《郭泰辉,人善被人欺,我就是善良,还真是被人欺负,这是性格,能改吗?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《郭泰辉,人善被人欺,我就是善良,还真是被人欺负,这是性格,能改吗?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/tiyu/1921307.html

上一篇

u16,C语言中“U16”和“S16”是什么?

下一篇

郭泰辉,为什么马蓉意识不到自己有问题呢?

郭泰辉,如何改善职场自闭症,从而让自己变得开朗起来?

本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者郭泰辉:郭泰辉老师编写,欢迎关注。 自闭症主要见于小孩,有的人终生都有此症,主要有言语障碍,人际障碍...

郭泰辉,处在迷茫的阶段,未来怎么走?

处在迷茫的阶段,未来怎么走? 本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者:郭泰辉老师回答,欢迎关注郭泰辉。 当我们目前面对未来迷茫的时候,往往...

郭泰辉,如何判断一般心理问题和严重心理问题?

谢友之邀郭泰辉!答题:其实心理是指人与人之间,或人与事物变化产生的一种矛盾,也是造成人与人或事物的反应,而这些都来自自己的内心发生的一种不良行为,也叫心病!而一般心理问题是...

郭泰辉 韩媒:郭泰辉加入徐正源教练组,成都兴城正接触乔纳森

飞虎队12月28日电据韩国媒体sportalkorea报道,前韩国国脚加盟成都兴城新教练许执教球队,成都兴城正与前天津外援乔纳森接触,后者也有意在三星期间与老师许联手。据相关报道,一位足坛相关人士表示:“徐教练的教练组...

郭泰辉 韩铁卫加盟恒大后首入国家队 关键战役迎正名良机

特约记者杨文报道10月8日,韩国国家队教练崔康熙在首尔宣布了世界杯预选赛第四轮韩国客场挑战伊朗的23人名单。值得一提的是,中超领头羊广州恒大目前效力的后卫金英权意外入选。他用一把刀取代了韩国三朝的老将李钟洙。同时,这也是他第一次入选崔康熙国家队,也是这位韩国新后卫来到中超后第一次入选国家队。崔康熙观察他很久了...

郭泰辉个人资料简介 郭泰辉人物简历

人物基本资料一、郭泰辉个人资料简介郭泰辉个人资料郭泰辉个人简介性别:女生肖:马名字拼音:Guo Tai Hui星座:双鱼座繁体:郭泰輝净身高:161.88公分网名:施意己县个人物体重:55.08公斤民族:汉族最高学历:硕士研究生个人血型:B型爱吃的食物:干椒炒菜苔、...