1 买回来的海虹放水池子里冲洗几遍

2 用刷子刷去上面的海草

3 然后放到冷水里煮,煮到开口了就好了

4 开口以后放冷水里过凉,然后去掉一半贝壳,摆好盘

5 剥多一些大蒜拍了剁成蒜末

6 小锅里加油油热以后将蒜末放进去煸炒

7 加点点盐

8 蒜末金黄色以后就用小勺均匀的铺在海虹肉上

9 放入开水锅里蒸3分钟

10 三分钟后拿出来加一点点蒸鱼豉油就可以吃了

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