上海哪里学武术

5月18日是世界博物馆日，在上海，古老的上海博物馆，近两年炎热的自然博物馆、玻璃博物馆、消防博物馆等哪些博物馆值得一去？

事实上，上海的几所高校都有自己的博物馆，共有十多所，其中隐藏着历史悠久的镇馆之宝。

今天，我们介绍的是坐落于上海体育学院的中国武术博物馆。

地址：长海路399号

开放时间：周二至周六（9：00-16：00，中午不休息）

电话：021-65507261

交通：公交537路、854路、942路，轨交8号线嫩江路站

全方位展示武术历史文化的博物馆

中国武术博物馆由拳械厅、历史厅、临展厅、立体影院和“科学看武术”展厅五部分组成，总展示面积2500余平方米，这可是迄今世界上第一家全方位展示武术历史与文化的博物馆。

走进大门就可见一幅中国地图，地图上标有20多个省市，分别是全国129个拳种的发源地，地图四周有7个液晶显示屏，分别播放着这129个拳种的表演。

展馆中还设立体影院和数字化多媒体互动区域。在专门的“时空隧道”，观众可以进入未来的生态武术区。一本大书形状的石板立在馆中，观众在书前做翻书状，受电脑控制的书形石板就可以虚拟翻书。

馆内还有十多台电脑，里面是武术资料数据库，经典武打电影和武术游戏都可以在里面找到。馆内还有互动的虚拟搏击游戏，观众们可以试试身手，和李小龙“过招”，看看最终谁能赢。

在拳械厅，会看到只有在武侠片里才出现的袖箭、飞镖、三节棍、九节鞭、峨眉刺、铁算盘、铁扇、拐棍剑的真身；

历史厅里展示着我国久远的兵器：早到商代的鱼纹戈、兽面纹青铜戈，再到汉代的铁器、以及各类青铜剑、刀、戈等；在小说中被奉为武林秘籍的武术书籍、拳谱，一应俱全。

镇馆之宝

将军复合剑

这把战国时期的作品是中国青铜时代的巅峰之作。整把剑由低锡、高锡、青铜混合铸造而成，剑芯弹性好，用肉眼便能看出锋利的剑刃，全剑刚柔并济，属不可多得的珍品。

其他珍贵馆藏

鲁智深拳谱

《鲁智深拳谱》由邹长庚先生所著，是“鲁智深肆酒醉闯山门时所遗之拳法”。

全谱内容分为两个部分：一部分为拳术技法，包括醉拳和开山拳两种套路；另一部分为疯魔杖三十六路套路技法，还对习练醉拳和疯魔杖套路时的要点进行了论述。

此拳谱图文结合生动形象，解说详尽，技法独特，有很高的实用与健身价值，是我国传统武术文化的有机组成部分。

在中国武术博物馆内，你还可以看到武松拳谱呢：

太极拳释义

《太极拳释义》是董英杰先生的著作。此书内容对太极拳的基本原理进行了非常全面、深入的论述，并通过图文并茂的形式对太极拳的身法、练法进行讲解释义，还对太极推手的练法作了详尽的阐述。

此书是一本集大成的学术著作，书中囊括了纵多太极拳大师的理论观点，理论价值极高，这不但对太极拳的文化传播发展起到了巨大的推动作用，也为人民群众习练太极拳和我国传统武术文化的研究工作提供了理论指导。

将军石雕像

这件将军造像，整体花岗岩雕刻而成，高度达到2.3米。头戴风帽，身着甲胄，内穿长衣，腰束革带，革靴，双手握剑交于胸前，宝剑仗地。

石像五官浓眉，圆目远视，大鼻，高颧骨，垂耳，阔口，两撇浓须，体现出威风凛凛、不怒而威的阳刚之气，蕴涵着武将威武和强悍的性格。整件造像石刻精美细腻，人物生动传神。

汉画像石

本馆所展示的这件藏品为武库图画像石，长147cm,宽119cm,厚20cm,重约1.5吨。其上端并排放着两个弩（左为蹶张），下端摆放两个箭箙，两套盔甲悬挂于一架上。此架在汉代称为“兰锜”，亦为兵器架。

张平子《西京赋》记：“武库禁兵，设在兰锜。”《文选》李善注：“锜，架也。…受他兵曰兰，受弩曰锜。”兰锜一般为木制，有横置和竖插两式，长柄兵器使用的兰锜两式都有，短柄兵器使用横置式，以便于陈放和取用。

汉代家中能有兰锜陈设兵器，是极为尊贵和罕见的，象征着威仪和权势。

大家仔细观赏一番，细细数来，会惊奇的发现，武库石上兵器林立，且式样繁杂。研究考证一番，能够辨别出有汉代典型的兵器环首刀、铁剑、锬（yan）、戟、短棒、戟头、铩、长矛，盾牌、马镫和现已失传的兵器钩镶。

钩镶由盾演变而来。

《释名》中记：“钩镶，两头曰钩，中央曰镶，或推镶、或钩引，用之之宜也。”钩镶常与环首刀配合使用，它的镶板可抵御敌人进攻，上下两钩可以钩锁敌人的兵器，向前推拒时镶板上的尖锥还可以刺伤敌人，称得上是一种攻防兼备的武器。

从这块画像石上，我们可以从一个侧面看到汉代军队的主要兵器装备。这些兵器镶嵌在画像石上，制作精细，栩栩如生，它不仅是汉代艺术造型的准确写实，更是匠师们崇高艺术追求和精湛铸造技艺的真实再现。