跑步pw代表什么意思

NO.1

520

“王盖老虎，顶村河恶魔！“这可能是中国最有名的两位大使。

其实，这两句就是“行话”——属于土匪圈子里的“专业术语”。各行各业都有“行话”，不懂行话肯定是外行。运动圈子也不例外。汉马明天开跑，这大的热闹怎能甘心“打酱油”？跟朋友聊天时，貌似很随口的说出一两个马拉松的“行话”，会不会瞬间让你在朋友心目中高大上许多？还等么事，快来普及一下马拉松的行话吧。

NO.4

关门

520，不就是“我爱你”吗？错！千万记住了，当朋友们在聊汉马时，问到某某冠军跑完全马的时间，假如回答说：“四小时三十分”，那就显得太LOW了。这时一定要说“430（四三零）”才显得内行。再举一反三地说，4小时就是“400”，三个半小时就是“330”，那“520”自然就是五小时二十分了……总之，只要跟别人讨论时间，不管是小时还是分钟，一定直接报数字不要带单位。

意思正如字面，关门就是时间到了。国内大部分的马拉松都会设关门时间，也就是在预定时间内必须要跑完既定赛程，否则，将没有完赛证书和奖牌。同时，所有的后勤保障也会在关门时间后撤离，封闭的道路也会在关门时间后开放。对跑友们来说，“被关门”大概是一件最令人郁闷的事情了。记住汉马关门时间：全马是6小时30分，半马是3小时10分，健康跑是2小时。

兔子

NO.2

NO.3

NO.5

PB和PW

BQ

一般指领跑员（有人称速配员）。他基本会被视为某种标准或参照物，跟着他跑，可以确保完成某种成绩。比如“400兔子”，意思是说，在比赛中跟着他跑就能跑进4小时内的领跑员。兔子们一般会有显著的着装来表明其身份，比如兔子装或者悬挂气球，还分官方兔和民间兔。有的“土豪”跑友还拥有最令人羡慕只属于自己的私人兔。此次汉马，官方一共安排了46位“兔子”。

指的是美国波士顿马拉松比赛。大名鼎鼎的波士顿马拉松创立于1897年，属于世界最顶尖的六大马拉松赛事之一（其他五个分别是伦敦、柏林、芝加哥、纽约和东京）。其严格的报名门槛在全世界跑步爱好者中有口皆碑。这个门槛，即“BQ”成为整小时数的成绩之外，另一个被众多跑友毕生苦苦追求的数字。这个数字根据性别、年龄而各不相同，比如2014年，18至34岁男选手的BQ就是3小时5分。（记者张琳）

PB=Personal best（个人最佳成绩），PW=Personal worst（个人最差成绩）。经常看田径比赛的朋友可能对这些词有些眼熟。所以，当看到朋友谈论跑马感想时兴高采烈地说：“跑了个PB”，可别理解成“破皮”了。