怎样掌握单板滑雪的技巧和窍门 女子坡面障碍资格赛成绩怎么计算

把雪镜和手套等零碎放到上臂的袖子里。滑雪时你会携带许多小零碎，缆车卡、手机、手套、雪镜、头盔、自拍杆、护具等等，你到了雪场之后这一堆东西不要一件件用手拎着，否则难免丢掉。
你只需要将手套、雪镜等等大体积的零件放到雪服袖子的上臂里，这样既能保证它们干燥、平整，有能保证又帅又有型。

在不滑雪时，让固定器那面朝地面摆放。在雪场中、或者雪坡上，脱掉雪板休息时，千万不要让滑行的板面朝下摆放，否则它自己可能会顺着雪坡滑走，更危险的是在陡坡上，它还可能冲下去撞伤别人。
让有固定器的一面朝下摆放，这样它就不会滑跑了。

用脚踝固定带的金属头刮掉雪板上冻冰的雪。在新手练习滑雪时，会反复穿脱固定器，这样有时就会留下许多雪在固定器的脚底板上，它会让你滑行时雪鞋与固定器打滑。
一个简单的办法是，用脚踝固定带的金属头刮掉雪板上冻冰的雪，这样就可以时刻保证完美的固定了！而且还能减少你手套的磨损哦。

千万不要把雪镜推到脑门上，否则它会严重起雾。在滑雪休息、或坐缆车时，大家经常会摘掉雪镜，但是又无处放置。记得，千万不要把雪镜推到脑门上，这样头发中的湿气就会让雪镜内部结雾，之后你的雪镜就再也看不清雪道了。

如果你的雪镜已经起雾，那么往里面塞一些纸巾就好了。在滑雪场换雪服时，记得多抽几张纸巾，将它们揉成一团然后塞到雪镜里。注意，不要用纸巾擦雪镜内侧，否则会刮花你上千块的雪镜。正确的方式，是把揉成一团的纸巾塞到雪镜里，然后放入雪服的上臂处，一会功夫纸巾就会吸收雪镜内的湿气。
记得，纸团不要丢掉。滑雪完后还可以将它塞回雪镜里，这样在你离开雪场回家的路上，雪镜同时也进行了干燥处理哦。