【钓鱼的好处】钓鱼有什么好处？医生总结了这几点

在日常生活中，很多人有钓鱼的习惯，尤其是年龄大的人总是喜欢带着工具去河边钓鱼。事实上，这些人喜欢钓鱼不是为了钓鱼，最重要的是爱好。那经常钓鱼对身体有好处吗？

这是在河流、湖泊和海洋钓鱼、空气新鲜、阳光充足、噪音小、保养身体的好环境。南方医院关节和骨病外科副主任王健副教授解释说，河流、湖泊、海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，会引起人体各种适当的生理反应。第二，阳光使人获得健康的皮肤、红色健康的脸。人体在阳光中紫外线照射会增加皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢。另外，城市噪音已经形成环境的严重污染，经常在空旷宁静的水域钓鱼，安静的环境有助于消除双耳疲劳，保持良好的听觉功能。

此外，钓鱼可以提高反应能力。王健副教授提出，钓鱼的关键是观察鱼漂流和及时钓竿。第一次学钓鱼的朋友要经过长时间的练习才能得心应手。这不仅可以锻炼人的反应能力，还可以提高脑细胞的灵活性。

经常钓鱼对视力也有好处。钓鱼时，眼睛直视远方，这对眼睛是很好的休息，可以降低学龄期孩子眼睛近视的可能性。一般坚持钓鱼的人每天要花一个小时左右的时间，可以远远地直视眼睛。这个动作对机体的眼睛有好处。可以相应地休息一下。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《肉名言》)如果你是学龄儿童，每天坚持钓鱼，眼睛近视的几率就会进一步降低。

最后，钓鱼对心血管系统有一定的好处。长期坚持钓鱼运动，机体的肺功能会变强，增加机体的肺活量，每次换气量变大，肺功能也会提高。散步大鱼时，可以在一定程度上加速机体的血液循环，预防各种心脏病的发病，起到修养作用。

通过以上介绍，相信对钓鱼已经有一定的了解。钓鱼的优点很多，修养是最好的方法之一，可以充分接触大自然，呼吸新鲜空气。

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