导语:鲭鱼,不要光炖,加这两种味道。鱼很嫩,不腥味,锅特别香!
俗话说“人间烟火气,最抚摸人的心”。闲暇的岁月,慢慢生活的时间,在所有碗里享受人生是最好的生活。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,生活)大家好,我是晓峰。能吃得好,吃得好,做得好吃的70多岁大叔。如果你也喜欢食物,请关注我~
鲭鱼也被称为鲭鱼、蓝点鲭鱼、巴鱼、燕鱼鱼,是比较常见的鱼,肉质厚实,营养丰富,但价格比较便宜,所以人们经常买吃,但很多朋友说,为什么做的鲭鱼总是发出腥味,孩子不喜欢吃,怀疑是不是自己。其实做鲭鱼好吃也有秘诀。大多数人只会植树造林。而且,我一般会加这2味,一起煮。这样做的鱼好吃又好吃。也就是说,如果做成冻鱼,腥味也很轻。让我们看看我是怎么做的。
第一步:清理和处理鲭鱼
首先把鲭鱼的外表洗干净,然后用剪刀剪下鱼肚,拉出肚子里的内脏,取出肠子,用流动的清水冲洗几次,把鱼肚子里的血块和接近鱼的那个黑幕洗干净。这些都是鱼腥味的主要来源,处理得越干净,腥味就越轻。
第二步:腌鲱鱼
处理干净的鲭鱼切成2 ~ 3厘米长的鱼肉段,放入碗中,加入盐、适量的生物提取、蚝油、胡椒粉、调料酒,搅拌均匀后腌制20分钟左右。这个阶段的目的之一是使鱼更美味。二是进一步清除鱼腥味。
第三步:酱焖鲭鱼
腌鲱鱼用厨房纸烘干表面水分,防止油炸,防止油锅溅油。油温热50%时加入鲭鱼段,两面煎黄,然后将鱼段推到锅边,放入葱姜蒜炒后,放入一勺黄豆酱继续快速炒,炒出酱香后,放入腌鱼时剩下的。
煮鲭鱼的时候先炒一下,然后煮一下。鱼结实,口感好。炖鲭鱼的时候放黄豆酱味道特别香,煮的鲭鱼散发出浓郁的酱香味,特别爱吃饭!炖菜里放啤酒的目的也是为了有效地清除鱼的腥味。
第四步:出锅
再炖15分钟左右,大火多收一些汤,汤稠的话关灯,放在盘子里撒上香菜,做新鲜的装饰,制作新鲜美味的咸菜鲭鱼。真香!
鲭鱼富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养素,具有阴宝缺乏、好看、平咳、增强免疫力等功效,对身体非常有益,天冷了可以经常给家人吃。我们煮鲭鱼的时候不要加水煮,多放黄豆酱和啤酒会有这两种味道,鱼很嫩,不腥味,锅特别香!我是晓峰。我喜欢分享晓峰。请帮我转发店的赞集。请支持小峰。下次见。谢谢你的支持!谢谢见面!
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