【海蛎子蒸多久】非常简单好吃的大蒜粉丝蒸牡蛎，一眼就能看出来。

吃自助餐一次只给两个，吃的不开心，回来自己做，不说大声，吃到干净为止。

雨，快乐的圣习

用料

粉丝1个大牡蛎15个蚝油2勺葱1个大蒜1个生抽2勺

做法步骤

1、先洗牡蛎再洗澡。

2，用刀沿平整面轻轻切开，剥皮

3，锅里放油，葱泡沫大蒜炒香

4、加生油油炒20秒，关灯不用装盘子。

5，将牡蛎直接放入蒸笼中，加入刚刚炒好的大蒜

6，再加上泡沫多的风扇、盖子、大火沸腾，蒸5分钟。

7，星版，太好了

小贴士

1。牡蛎打开后，用清水稍微冲洗一下，有些是泥沙。2.粉丝们可以用开水提前30分钟浸泡

粉丝的营养功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有很好的附加味道，可以吸收各种新鲜汤的味道，而且粉丝本身的柔软光滑，更加清爽舒适。凉拌比较好。

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