哮喘平均寿命 看耳朵上这东西便知寿命长短

很多人都信奉看耳朵能知道命运的好坏，其实耳朵是身体健康的“警报器”哦~想知道你是否能健康长寿从耳朵就能看出来!耳垂大小、耳朵颜色、耳朵薄厚等都值得关注，下面让我们一起看看你是否有长寿命并学学如何养生才长寿吧~

很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。耳大与

长寿

确实有一定关系掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。

耳朵长什么样能长寿

第一个特征是耳廓长

看耳朵上这东西便知寿命长短

一般人的耳朵上边应该平着眉毛，下面应当平着鼻基。耳廓的长度，科学的计算方法应该是从耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均长度为5~8厘米。但是接受调查的这50位长寿老人，从耳轮最高处至耳垂最低处，耳廓长度都大于厘米，而且寿命越长、耳朵越长，其中两名百岁老人的耳廓长度分别达8.4厘米和8.5厘米。

第二个特征是耳垂大

耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，而且厚软肥大。在所调查的50位长寿老人之中，耳垂长度在1.8—2.5厘米的有8人，2.6—3厘米的有39人，3.1—3.2厘米的有3人，都是90岁以上的老人。

看耳朵上这东西便知寿命长短

上面的数字告诉我们，耳廓长、耳垂大是长寿特征。我们自己可以回去观察一下那些长寿的老人，就会发现他们的耳廓的确有这两个特征。我们把耳廓长、耳垂大叫做“长寿耳征”。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一，长寿者耳朵一般都长，但是耳朵长的人不一定都长寿，耳朵短的人不一定都短寿。因为长寿与否，还必须结合耳朵的气色形态以及其他部位的多种生命征象来综合分析。

耳朵的长短只是其中一条有用的线索。中医讲究“相不独断”，耳朵本身除了长短以外，还有其他特征，如厚和薄的问题，厚的比薄的好;软和硬的问题，软的比硬的好;还有贴和张的问题，贴比张好;气色的问题，耳朵的气色明亮润泽，比暗淡干燥好。要把耳朵本身的各种气色形态结合起来才能做出准确判断。而且，每个人都有五官七窍，在脸上不但有长寿耳征，还有其他二十几项生命特征，我们还要把耳朵特征和其他官窍的气色形态相互对比，得出的结论才比较可靠。

耳朵里又长了一只小耳朵 影响健康

6岁女孩婷婷(化名)3岁时被发现左耳朵里有个小肿块，越长越大，并且还发红，偶尔还会感到疼，到医院检查，不想竟是因为在正常耳朵的皮下还长了一只小耳朵。东方医院耳鼻喉科专家田树昌博士说，这是一种既不同于附耳，也不同于隐耳的罕见的先天发育畸形。

左耳向前张，还起包

婷婷早在两岁时，就被家人发现耳朵有些异常。

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发现问题的最先是他们家邻居。婷婷的奶奶说，当时，她带着小孩在邻居家玩，邻居看着婷婷的左耳朵都感觉有些奇怪，“说是炸开了，向前长，有些像是猪八戒的招风耳似的，但右耳朵却是正常的。”

奶奶听邻居一说，也感到有些奇怪，回去和家里人一说，“小孩的爷爷耳朵也是这种的，大家都说是遗传，就没放在心上。”

到了婷婷3岁的时候，奶奶又发现婷婷左耳朵的软骨位置上，“起了一个包，摸摸还硬硬的”。慢慢地，这个包块越长越大，最后一度长到半个手指头大小，并且还渐渐发红。奶奶说：“这时候就开始疼了，小孩子有时晚上会疼得哭起来。”

正常耳朵上又长小耳

家人赶紧带着婷婷来到市区的医院，医生检查后发现，包块的形成是因为耳朵的皮下形成了一个皮脂腺囊肿。这是因皮脂腺排泄管阻塞，分泌物逐渐增多，膨胀而形成的一种囊肿。囊肿中为白色凝乳状皮脂腺分泌物。当时，医生将囊肿划开，让里面的分泌物质流出，囊肿也就随之消失了。

然而没想到的是，两年后，婷婷的左耳朵又再次出现了类似包块。“该不是之前的囊肿复发了?”她的家人带着婷婷再次来到市区求医，这次她们来到了东方医院。

该院耳鼻喉科专家田树昌博士在检查后发现，这个包块确实是皮脂腺囊肿复发，但是，其产生的原因却十分罕见：“在小孩的左耳朵的软骨上还长有一只小耳朵!”

这只小耳朵不仅有软骨，并且还有少量的皮肤包裹。它同时又被外边大耳朵的皮肤包裹。这样，小耳朵皮肤的分泌物就难以排出，被“淤积”在大耳朵的皮肤内，日渐增多，感染流脓，就形成了外部的包块。

小耳一直长到中耳腔

据介绍，若继续这样感染流脓下去，很可能会把正常的耳朵“烂掉”。而根治的办法就是将整只小耳朵彻底摘除。

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经过检查，他发现，这只耳朵“扎根”很深，直到中耳腔，但是，要想摘除也很容易。为了不留下伤口，他采取了从婷婷的耳郭后进入手术，这样刀口就不会外露。经过一个小时左右的精心手术，婷婷耳朵上的小累赘终于得以摘除。

昨天上午，记者在东方医院病房见到婷婷时，她正在奶奶的看护下，一边输液，一边看电视。她的左耳被厚厚的纱布包裹着，暂时只能靠右耳来听人说话。不过对于电视上的对话，她都能听得清清楚楚。

“耳褶心征”是冠心病的重要征兆

正常人的耳垂一般都是平洁光滑的。如果我们仔细观察某些冠心病患者的耳垂，经常可以发现一条斜线或者皱痕。它是从耳屏间切迹，即耳屏和对耳屏之间的凹陷，向外伸展到耳垂边缘的一条斜线或皱痕，有的深而长，有的浅而短，我把这种皱痕命名为“耳褶心征”。

耳褶心征的出现，能够提示冠心病，有一定的诊断价值，所以它也被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。出现耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血压、动脉硬化、高血脂症等疾病。国内外调查数据告诉我们，冠心病病人出现耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看来，耳褶心征能很准确地提示冠心病等疾病的存在。如果我们掌握这一特征，就可以提前发现疾病，及时去正规男科医院检查，增加康复的机会。

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经常掏耳朵会致癌

掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。

有的人耳朵痒了，常常挖耳勺、用发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。

掏耳朵的危害

：外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。

经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。

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外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。

长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后，外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。

在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。

这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。

忠告：耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。如果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。

耳朵形状辨疾病

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。

耳朵形状知体质

耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;

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耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾虚。

“胖耳朵”：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;

“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

耳朵外表辨疾病

耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人;

耳朵红肿：多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;

耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。

耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。

耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。

长寿的方法

八大健康长寿"积累"法

1、“一个人越瘦，寿命越长。”

正确答案：

错!过胖过瘦都不好，过瘦的人比体重正常的人寿命短，当然，肥胖的人寿命会更短。长寿的状态是：保持合理的BMI指数。

2、“每天保证至少8个小时的睡眠能延长寿命。”

正确答案：

错!加州大学的一项研究表明，每天睡眠5~7个小时的人，比每天睡眠超过8个小时或者不足4个小时的人更加长寿。太多的睡眠可能是抑郁症或其他健康问题的诱因。

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3、“早点辞去工作能让你避免工作压力，从而避免压力可能导致的早夭。”

正确答案：

错!有点事干通常会让人们生活得更加开心。有研究发现，在65岁退休的人比55岁退休的人更加长寿。

4、“吃糖的人比不吃糖的人更加长寿。”

正确答案：

对!哈佛大学的一项研究表明，乐于每个月都享受一点甜蜜的人比那些压抑自己，完全不吃糖的人活得更长。建议多吃一些黑巧克力，因为它富含保护心脏的物质多酚。

5、“不吃肉，不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。”

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正确答案：

错!不要放弃低脂的奶制品以及富含Ω-3的鱼肉蛋白。德国的一项研究表明，合理的半素食(摄入鱼)往往比完全素食(不吃任何奶制品和鱼类)更可能延长你的寿命。

6、“跑步和走路相比，对于人们身体的损害更大，更可能缩短寿命。”

正确答案：

错!根据一项丹麦研究表明，合理运动的人们(每周5次，每次30分钟走路)比不锻炼的人能多活1.5年。但是，如果同样运动频率的话，半个小时的跑步能增加人们4年的寿命。

7、“多多参与社团活动、慈善活动能延长人们的寿命。”

正确答案：

对!多多参与有建设性的社会活动，例如兴趣社团、野餐会、体育团体以及慈善活动都可能延长人们的寿命。哈佛大学的一项研究表明，社交活跃的人能增加4年的寿命，想要长寿养生方法必不可少。

8、“单身的女人，往往定期做瑜伽和普拉提，因此会比已为人妻的你寿命更长。”

正确答案：

错!根据芝加哥大学的一项研究表明，成婚女性比单身女性的寿命长4年。事实上，快乐、互相支持的两性关系能提高女性的经济状况和心理状况。

耳朵上的健康“密码”

耳朵虽然每天被人使用，却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。

德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道。

实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。

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耳朵反映人的性格

“你仔细观察耳朵，它就像是一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。耳朵是人体的缩小版，各个部位连接并反射着身体各部位。”

沃特·哈特巴赫教授这样形容耳朵。耳朵的上部可以表现出一个人的智商高低;耳朵的中部可以表现出人的意志品格;最下的部分(包括耳垂)可以说明一个人的情感世界。

通过二十多年对不同人的观察和研究，沃特·哈特巴赫教授总结出了这样有趣的结论：耳朵的大小体现了一个人的生命力和思想深度，耳朵也能看出肾虚是否。

一个人的耳朵越大，他就越充满激情、精力旺盛，甚至暴躁易怒，像美国前总统比尔·克林顿;耳朵中等大小的人一般都是思想冷静、客观的人。

比如法国影星苏菲·玛索;小耳朵的人，大多具有安静观察、耐心权衡的倾向，他们的适应性很强，比如影星章子怡。

看耳朵辨疾病

看耳朵上这东西便知寿命长短

李志刚说：“早在《黄帝内经》中就有‘视耳好恶，以知其性’的说法。”

中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。

人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。

正常人耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现;

耳朵干枯没有光泽，可能是由于机体肾精不足;耳朵颜色淡白的人，多怕冷恶风，手脚冰凉;耳朵红肿，多是“上火”的表现。

常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病。

在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，则有可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

如果耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，多提示有慢性器质性疾病。

看耳朵上这东西便知寿命长短

如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病人、哮喘病人等。

李志刚提醒，望耳只是中医“望诊”的一部分，判断身体健康状况、诊断疾病，应当结合全身的其他表现。

即使平日里自己观察，也不可盲目照书诊断，杞人忧天。

简单五招捏出健康养生

耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。

牙龈肿痛按耳垂。耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂。

或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

心绞痛按下耳窝。经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。

心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。

方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。

看耳朵上这东西便知寿命长短

耳朵形状辨疾病

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。