作为北方人,主食更喜欢面食、馒头卷和馒头煎饼...一日三餐吃面食,不会有什么意见。三伏天就算没胃口,摸着吃也会胃口大开。两伏过去了,三伏还能远吗?该吃煎饼和鸡蛋了。我不会做煎饼怎么办?教你一个省事的方法。
每年,我们家都会做一个玉米煎饼。卷饼薄如蝉翼,真的是端上来就把所有食物都抢走的节奏。这个蛋糕其实是北京春饼的做法。春饼是北京的特色面食之一,春饼的制作方法沿袭了古代的烘焙或蒸制。今天这个蛋糕蒸了,挺方便的。如果你不能吃面条,那也没关系。如果买现成的饺子皮,效果也很棒!
今天我们不卷蛋,不卷肉,卷菜。蛋糕薄如纸,包着各种蔬菜。它们营养丰富,老少皆宜。学会三伏滚蛋!
所需成分:
饺子皮20个,土豆1个,韭菜1个,胡萝卜半个,绿豆芽300克,盐2克
练习:
1.取一个饺子皮,表面涂一层食用油。
2.10饺子皮一个个上油,叠在一起。均匀地涂上油,不要太少。
3.用擀面杖把叠好的饺子皮压两遍,擀开。如果想让蛋糕蒸后变薄,这一步也要稍微薄一点。
4.在锅里喝水。烧开后,将卷好的蛋糕放在蒸笼上蒸15分钟左右。
5.土豆胡萝卜韭菜切丝。
6.锅内放入适量油,油热时炒葱花,将胡萝卜丝倒入先炒油。
7.加入土豆丝翻炒3分钟左右,加入韭菜和豆芽,加盐翻炒至成熟。
8.把蔬菜包在蛋糕里,你就可以吃了。
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