0~7岁是孩子生长发育的重要时期,也是孩子长高的关键阶段,家长要特别注意孩子在“阶段范围”内的成长。
婴儿小时候长得很快。俗话说“每天都一样”。现在孩子的标准身高变了。这是最新的婴儿身高体重标准表。妈妈们应该检查你的宝宝是否符合标准。
7岁以下男生身高(长度)标准值(cm)
注:表中长度为3岁前,高度为3岁后
7岁以下女生身高(长度)标准值(cm)
注:表中长度为3岁前,高度为3岁后
儿童成长的三个黄金阶段
第一阶段:两岁前的营养供应
在婴儿期,儿童的身高发育通常不受遗传的影响,但营养是影响儿童生长发育的关键因素。婴儿在10个月大的时候会逐渐过渡到童年。这时候营养保持下去,及时有利于孩子身高发育和童年时期的再发育。如果这个阶段的身高发育停滞不前,会影响孩子的最终身高。
第二阶段:2岁后进入儿童期,分泌生长激素
孩子2岁后正式进入童年。有人说,3岁以后的孩子,身高每年都会增长5-7厘米。不考虑其具体价值,这一时期儿童的身高发育不仅与营养有关,还与遗传、环境、睡眠、生长激素等综合因素有关。
第三阶段:青春期,性激素和生长激素协同作用
进入青春期后,由于生长激素和性激素的共同刺激,儿童的身高会飙升。通常女生身高会增加25厘米左右,男生会增加30厘米左右。如果女生月经后身高不理想,男生声音变化2年,基本没有人为干预。
注意这些影响孩子成长的因素:
1.营养:营养对生长发育非常重要。婴儿需要合理的饮食结构,否则不仅会影响正常发育,还会影响以后的智力。
2.睡眠:儿童入睡后,垂体前叶会分泌一种生长激素。如果睡眠不足,生长激素可能会被阻断,形成精神性侏儒症。
3.运动:利用自然条件进行体育锻炼,对增强儿童体质,提高其发育水平,降低其发病率有很大作用。阳光,空气和水可以促进新陈代谢、消化吸收和血液循环,有利于生长发育。
4.疾病:长期消化功能障碍、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病、脑发育不全等。,都对孩子的成长和发展有直接的影响。
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