菠菜豆腐汤,这一步必不可少,做出来的菜嫩滑醇厚!
菠菜和豆腐一起吃是煲汤的好方法。豆腐是最常见的豆制品,可以说是万能食品。生产的每一道菜都是精品,可以用来煮豆腐鱼,豆腐白菜,豆腐炒青椒,豆腐番茄,麻婆豆腐等等。
豆腐和肉类食品一样受欢迎。它是一种营养丰富的非常好的保健食品。它含有十多种营养素,包括铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、维生素B6和蛋黄。
菠菜豆腐汤怎么做才好吃?分享一下它的做法吧!
菠菜豆腐汤练习
:菠菜100克、北豆腐80克、海米10克、猪油50克、汤700克、酱油适量、盐、葱姜丝、味精、香油。
1.将菠菜的根和老叶去掉,先清洗干净,然后切成长段。
2.豆腐切块。
3.将干海藻浸泡在温水中,清洗干净。
4.将猪油放入锅中,完全燃烧。加入豆腐块炒至两面微黄。
5.锅里放入汤、酱油、盐、海苔干,然后放入葱丝、姜丝,煮开撇去泡沫,放入菠菜再次煮开。
6.加入味精,倒入一勺香油,然后放入碗中。
菠菜豆腐汤,简单却不失味道,做豆腐一定要炒。这一步不可或缺。很好吃,汤很好喝,菜很嫩很醇。
你喜欢家里能做的好吃的食物吗?
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