想学习唱歌 新手教学：零基础学唱歌从这几步开始学，让你轻松学会如何唱歌！

每个爱唱歌的人都是天使。很多初入歌坛的学生在学习流行唱法的过程中是盲目的。他们知道自己需要掌握很多发声方法和技巧，却不知道从哪里开始学习。他们对学习观念没有明确的概念。然后，再来说说零基础的歌唱从哪里学起。

声乐需要系统全面的学习。请计划长期学习。今天打算读几行，明天就要成为大师的人，早就放弃了。

看课文教程很容易产生错误的想法，最好有系统的一对一视频教程或者请老师演示讲解，以免练歪！如果真的爱，就找老师学。年轻有时间的时候，花点学费去学习真正的技能。

否则，自学的话，就要想想自己在无休止的“探索”和弯路上花费的精力和时间。和那个学费比，不算什么。

1.肩膀应该放松，不要紧张

唱歌和呼吸时，歌手的肩膀要自然、放松、放低。这不仅有利于将气息吸入腹部，还能使发声器官处于自然、放松、放松的状态，有利于正确发声。反之，如果演唱者在呼吸时肩部紧张、弓起，必然会形成最浅层的“锁骨呼吸”，同时会造成发声器官紧张，从而影响正常发声。

2.胸部应该“稍微收拢”，不要站起来

唱歌和呼吸时，歌手的胸部要“略含”，使胸部处于最自然、最放松的状态。这样不仅可以将气息吸入腹部，还可以使发声器官自然放松，有利于自由发声。相反，在唱歌和呼吸的时候，如果歌手的胸部站起来(特别用力)，必然会导致“胸式呼吸”。同时也会引起发声器官的紧张，从而影响正常发声。

3.背部应该“略微弯曲”，而不是直的

人的胸部和背部从前到后是相连的，所以胸部要“微含”，背部要“微曲”(不要“抱胸”，也不要“立背”)，这是一个动作的两个方面。所以背部要“微曲”不直的机制和胸部要“微含”不立的机制是一样的。

4.脖子应该是“微型的”，而不是直的

唱歌和呼吸时，歌手的脖子要“微缩”，而不是挺直。意思是歌手的脖子要充分放松，让脖子后面稍微变短，而不是变直。

歌手的脖子是“微型”的，可以让脖子处于最自然放松的状态。这样，一方面可以使口、喉、咽腔通畅，有利于将气息悄悄吸入腹部；同时能使歌手的发声器官处于最自然、放松、自由的状态，有利于正确发声。反之，直颈会导致呼吸通道阻塞，导致“锁骨呼吸”，发声困难。

5.振作起来，不要紧张

振作起来，不要紧张。意味着歌手的心理应该处于积极、兴奋、活跃的状态；而不是处于紧张、担心、恐惧、恐惧等消极状态。

当歌手的心理处于积极兴奋的状态时，歌手的呼吸功能就可以被激活。吸入变得顺畅，容易深入腹部腹部；同时也激活了发声功能，从而全面提高了演唱者的发声效率。相反，当歌手的心理处于紧张、担心、恐惧等消极状态时，他不仅会感到“担心”，还会因为呼吸而感到无法深入，形成“胸式呼吸”；同时，发声器官会变得紧张、笨拙、颤抖，发声功能和效率会明显降低。这个问题会随着歌手心理紧张的加剧而变得更加严重。

6.腹部应该向外，而不是向内

腹部应该向外，而不是向内，这意味着当呼吸被吸入腹部时，歌手应该保持腹部稍微向外凸出，而不是向内推动。

歌手吸气后，保持腹部微微向外凸出。"在这个短语中，他总是向外推动胃和小腹，而不是向内."。这样一方面可以有效减少气息的流失，另一方面也可以减缓气息对发声器官的推动。

7.“在空中唱，不要在空中唱”

对“在空中唱歌，不要在空中唱歌”的意思是，歌手吸气后，要把声音“开”、“歇”或“骑”在呼吸上，同时保持腹部微微凸出，而不是用呼吸推、挤、靠着声带发声。

呼出肌(主要包括斜肋肌、横膈膜、腰背肌、腹部大肌等。)比声带闭合肌(主要包括皲裂肌、杓状肌，以及少量下拉喉的颈部肌肉等)大得多。).所以演唱者要在生理失衡的情况下找到功能平衡，才能有效避免发声器官的神经反应。

当声带被强烈的气息推动挤压时，必然会引起发声器官的一种“保护性反射”。此时声带闭合，假声带闭合，压在真声带上，舌根缩回去，下颌紧张，颈部主要肌肉收紧...这一系列的神经反应完全是为了避免声带受到过大气压的损伤。正是因为这种本能的、不可避免的“保护性反射”是与生俱来的，不需要经过大脑思维的“无条件反射”。所以很多习惯用气息来抵抗声带的人，只知道嗓子不舒服，高音上不去，却不知道这种情况完全是气息对声带的过度推压和挤压造成的。

8.呼吸要“生活化”，不能过度“人为控制”

呼吸应该是“生活化”的，而不是过度的“人为控制”，也就是说呼吸是人类生存的一种本能。为了生存，人们需要不断代谢氧气和二氧化碳。这种代谢活动一刻也不能中断。在歌唱活动中，过度的人工控制呼吸会导致与人类生存最基本的生理和代谢需求的尖锐矛盾。

歌唱呼吸一方面要保证歌唱活动的完美表现，另一方面也要保证生活的生理代谢需要。但是，为了唱歌而过度控制气息是不可取的。因为在这种情况下，生存和新陈代谢的生理需求会顽固地扰乱歌手的人工控制活动。最有效的办法就是把唱歌的需要和生理代谢的需要统一起来。换句话说，歌唱和呼吸不仅要深入腹部，还要进入人的生命系统。很多歌手说“整个身体都要参与呼吸过程”应该是对这种理解的最好解释。

9.呼吸要“按需进入”，不要积累气息

呼吸要“按需入”，而不是蓄气，就是根据短语的速度和长度吸气呼气。不要吸入太多，也不要留下太多的呼吸。-过度吸入或深呼吸会导致“胸式呼吸”，还会因为口、喉、咽腔的过度张开和过度呼吸的反弹而造成歌唱(发声)困难，同时会加快呼吸的丧失。“如果你吸入过多，你就已经有麻烦了。你制造了紧张。”在片尾，如果剩下的气息太多，会让呼吸再次困难。

10.适度用气，不要浪费口舌

“吸气要合适，要合身，不能太多”。用气(呼气)时，要注意节制，不要浪费口舌。控制用气的最好方法:一方面注意保持腹部向外，而不是向内，这样可以有效减少呼吸的损失；另一方面，我们应该控制整个短语中每个单词消耗的呼吸。拼写也是控制呼吸急促的有效手段。相反，把肚子往里推，不注意咬人，过于相信“开口”的歌手的气息流失会很严重。“所有气短的人都是用气太多的人”。这是很多歌手在实践中总结出来的经验。

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