神阙 神阙穴：所有病根都在腹部，疏通它；李世音揉脐法

保健重在养脏，调病首先要调气血 长寿、健康、救生、减肥法——揉脐 专注于坚持:努力坚持可以让你保持健康 孩子从5岁开始每天搓，每次300下，15分钟左右，一辈子都不会生病 5岁以下的孩子可以得到父母的温柔帮助 胖子搓可以大大减肥，而病人则可以救命治病，根治 所有的根本原因都在这里 揉肚脐就是切断产生疾病的支撑，打乱疾病的秩序，拔掉疾病的根源 一切都是在支持下成长的，但没有支持就不会成长 这个方法就是净化净化身心 其中，神秘是自我满足的 无病转神的秘诀:老龚对准神的庙，双手合十 轻点压很重要也很合适，但是可以缓一缓但不急 男人的左手在下面，从左边开始 女的右手在下面，右手先转 平躺在床上，闭上眼睛，清理身体 搓、抹、推、扒四个动作，以搓为主体 在心灵的脚下无限深，用力转动肚脐 揉捏:男性左手向下，右手向上，双手靠近肚脐。按下并顺时针揉捏 女性右手向下，左手向上，逆时针按压 以肚脐为中心，揉捏小腹周围的结 从轻到强 搓的时候觉得肚子里有火 精神内卫 轻松自然 口:人生由我决定，精神向内自然；看肚脐里有火，把病灶都清理干净；睡前、睡后空或饭后2小时揉，从每次5分钟开始，逐渐达到10分钟30分钟 以脐部发热或轻度出汗为度 平滑:每3-5分钟，平滑一次 左手的大鱼际从颈部右侧的淋巴液向下弹，一直向下，穿过心脏、胃和肚脐，并将其推向膀胱 当你到达你的心脏时，把你的另一只手放在你的左手背上，双手交叉向下推 左右两边一样，各1-3次 推:双手重叠，掌心向内，从体侧和肋骨向下推至肚脐，停一会，再转推至膀胱，左右相同，各几次 最后，搓搓手和脸 注意事项:1。按压时，双手靠近肚脐，不要在皮肤表面滑动，力会渗透到腹部 2.当你舔、推、舔肚脐时，稍微停顿，然后向下推 3、过一段时间一定要舔几下，否则容易头晕浮肿 中风时从耳朵下面开始 4.接受过放化疗的患者、心脑血管患者、高血压患者、身体极度虚弱者，必须在开始时轻压，每次不超过5分钟，每天不超过2次，并有一个平稳的过渡期 特别重要！如果这些病人再次按压和摩擦，他们的生命将处于危险之中 听从医生的建议 如果你有严重的不适，停下来咨询你的医生 5、孕妇等。请听从医生的建议 6.操作时安静自然，从容温柔 先学习基本技术 新手一定要轻，意图一定要轻 不要太重 专注于坚持 两个星期后，我慢慢成熟，然后根据自己的体力发挥自己 7.在这个过程中，所有的疾病都会再次复发 如果很重，就用中药和饮食调理 8.如果有条件，最好在有经验的老师指导下进行教学 9、清淡饮食，建议少吃猪肉、鸡肉、牛奶和含有防腐剂的食物，以粗茶和清淡米饭为主 10.做的时候，笑着做，开心地做 人体的腹部也有这样的生命点。一旦有人伤害它，就会有很多莫名其妙的怪病，所谓的怪病 一个妇科医生的学生曾经说过，她退休的老师做了一辈子的子宫切除术。经过随访调查，发现子宫切除术后人体的生理和心理形态变化太大，严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活。 中医养生是以遵循冲任三脉规律为基础的 冲任都始于小腹内子宫下，形成了“一源三异”的人体生命点 任脉具有统一全身阴经，掌管五脏的功能 督脉具有督脉全阳经、掌管六腑的功能 冲脉具有始终引领全身气血的作用。在任督的共同调治下，他通过经络滋养五脏 所以，人体小腹内侧和子宫下方的生命点非常重要。为什么叫生命点？因为它是人体经络和气血正常运行的源泉 李老人搓肚脐手把手教你，堪比大药房 不生病容易，生病也容易。 本文来自中国气功大全网