什么东西可以催情 惊！7种常见的食物富有催情作用

摘要:现代生活压力越来越大，无论男女都有一定的性冷淡倾向，这对身体绝对不利。那么，吃什么可以帮助“性”呢？

首先，早餐吃西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、煎蛋

原料秘密:鸡蛋——“激情修复者”

激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力。鸡蛋富含蛋白质，这是性健康的必要营养。不仅能消除疲劳，还能在人体内转化为精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋中14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相似，比牛奶更容易被人体吸收。

二、清蒸桂鱼、萝卜鱿鱼汤、清蒸鸡蛋

原材料的秘密:鱼贝类——“夫妻性和谐元素”

科学研究证明，鱼类和贝类富含磷、锌、锰等物质，对性保健具有重要意义。对于男性来说，可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对于女性来说，可以帮助粘液分泌，增加性趣。

三、凉拌海带海带汤

原料秘诀:海藻——“性感纽带”

海藻富含碘。碘可以维持人体甲状腺的功能和活力，甲状腺实际上控制着性刺激的程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食物应该是餐桌上常见的菜肴。

第四，全麦面包，小米粥

原料的秘密:小麦——“性维生素”

小麦、小米、麦芽油都含有维生素E，是调节性激素分泌的重要助手。

第五，干花蜂蜜茶，蜂蜜汤圆

这七种常见食物实际上有壮阳作用

原料的秘密:蜂蜜——“青年常驻专家”

蜂蜜中含有性腺内分泌激素，具有明显的激活性腺的生物活性。蜂王浆中的天冬氨酸可以促进发育，改善性功能，刺激生殖能力，增强机体能力，促进新陈代谢和造血功能，调节神经，抗衰老，防止衰老。

6.黄油杏仁、干核桃和松木

原料秘诀:坚果——“助主”

松子是传统的壮阳食品，对疲劳和贫血倾向强的男性特别有效。此外，葵花籽、核桃仁、杏仁、花生也有利于性功能。

七，纯巧克力，热巧克力

原料的秘密:巧克力——“爱的使者”

巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。它可以对大脑的某个部位产生神秘的作用，让人感到快乐和幸福。