牛蒡茶一天喝多少？牛蒡茶不同于一般的茶，大多降火清热，作用是活血化瘀，所以显然是一种热性很强的茶。
牛蒡茶一天喝多少？
因为牛蒡茶不同于普通茶，一般每天服用5-8克，也就是6片。可以满足身体的需求。如果你喝得太多，你会有生气的风险。
牛蒡茶具有通便功能，初次饮用者可能会出现排便功能增强的现象，因此便秘者和节食者可酌情增加饮用牛蒡茶。10-12片就可以。如果是小包，一天一包是合理的。
注意；牛蒡茶不能有冷饮，冷饮会引起腹泻！
牛蒡茶对女性有什么作用:
牛蒡茶对皮肤有很好的净化作用。女性喝牛蒡茶，一般都有美白淡斑紧致肌肤的功效。而且还能有排毒养颜减肥的功效。
但是牛蒡茶碱性很强，有湿疹和皮肤炎症的人一定要少喝。两种牛蒡茶都是凉的，经期和孕期体质较弱的女性不宜喝牛蒡茶。
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