变向 体前变向总是过不了人？那是你没看过这教学

　　大家好，我是技巧君！

　　欢迎来到最新一期的教学！

　　大家好，我是技巧君，

　　无论是在野球场还是职业赛场，

　　体前变向这招都非常常见，

　　简洁迅速，不拖泥带水！

　　NBA中有许多后卫同样喜欢做体前变向，

　　比如艾弗森，比如欧文，

　　但是体前变向也有很多缺点，

　　它将球暴露在防守人面前，

　　如果把握不好节奏，很容易被抢断，

　　具体需要怎么改进呢？

　　今天我们就来学学！

　　解析环节

　　首先体前变向我们重心一定要低，

　　变向幅度的要控制好，

　　就可以巧妙的避开防守！

　　除此之外，在体前变向的基础上，

　　做变招、连招，

　　或许会更适合大多数球员。

　　接下来我们来学学！

　　哈达威变向

　　也就是胯下运球+体前变向，

　　这招的要点是运球节奏，

　　和速度的快速切换。

　　哈登式的探步变向

　　持球推进一个变向，

　　同时伸出同侧脚试探步，

　　迷惑防守，随后往另外一侧突破！

　　注意试探步时我们头部也要配合晃动！

　　注意我们变向时，

　　不要离防守太远，

　　不然是起不到作用的！

　　可以多将这类动作结合起来，

　　把握住动作的节奏，

　　去思考如何更好的过人！