糯玉米煮多久能熟啊 糯玉米几分钟煮熟

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玉米的种类很多，可分为甜玉米、糯玉米、彩色玉米、高油玉米等。有些朋友很喜欢糯玉米，就想煮着吃。你知道糯玉米煮多久才能熟？煮糯玉米需要多长时间吗？今天边肖就和大家分享一下，感兴趣的朋友可以来好好看看。

糯玉米煮多久才能熟

玉米

煮10-15分钟才熟。一般普通玉米在锅里煮10-15分钟左右就可以了，所以煮出来的玉米很甜很好吃。但如果是糯玉米或粘玉米，因为质地较硬，所以要煮久一点。建议可以多煮5分钟，这样煮出来的玉米可以软糯香甜。注意不要把玉米煮太久，否则会使玉米变老，使玉米的味道变硬。

玉米煮熟后需要过冷吗？

当然可以。

玉米煮熟后，可以用冷水浸泡，这样可以快速降温。此外，这可以帮助保持玉米的甜味和湿润，使其味道更甜更嫩，玉米粒在冷水中浸泡后不会下垂。

玉米的照片

玉米品种

我们经常吃许多种玉米，如甜玉米、糯玉米和黑玉米。我们煮玉米，不能一概而论。我们都是同时煮的，所以很容易造成有的玉米煮的刚刚好，而有的玉米要么没熟，要么太老，影响口感和吃的心情。

通常我们吃的最多的玉米是甜玉米，鲜嫩多汁，是口感极佳的品种。我们在市场上购买新鲜玉米，或者在农场采摘。当我们准备煮它的时候，我们应该先清理玉米的触角。至于玉米的皮，我个人建议不要全部清洗，保留一些包裹玉米的颗粒，这样煮出来的玉米味道会更好。然后把洗干净的玉米清洗干净，再把水烧开。把水烧开后，我们把洗干净的玉米放进锅里，然后控火。火不能太大也不能太小。太大了可能会让玉米熟了变老，太小的玉米就没法熟了。我们只需要生火让水一直开着。十分钟后就可以关火，把玉米拿出来吃了，这样煮出来的玉米又香又好吃。

我们还吃老玉米、糯玉米和黑玉米等。因为它们的原生淀粉含量比较大，所以要比甜玉米煮的时间长，一般要煮五分钟左右。

吃玉米

煮玉米水有什么好处？

利尿肿胀

玉米含有利尿消肿的成分，尤其是玉米须。用水煮喝，可以促进身体的新陈代谢，加速体内水分的循环。非常适合小便不利、水肿、湿气过重的人食用，能起到很好的利尿消肿作用。

保护视力

煮玉米后剩下的水含有大量的维生素A，维生素A对眼睛有很好的保护作用。但人体亏虚时，容易引起夜盲症。因此，经常喝玉米开水可以保护视力。

保护血管

煮玉米剩下的水含有大量的膳食纤维，吃了之后可以促进肠胃蠕动，从而清除体内的垃圾。同时还能解毒降脂，保护血管，降低心血管疾病的发病率。

吃玉米要注意什么？

1.玉米不能和田螺一起吃。如果两个一起吃，很容易中毒。蜗牛不能和玉米一起吃，因为会阻碍人体对锌的吸收，所以食物的营养价值会降低。

2.玉米是一种富含纤维素的食物。适度饮食可以增加肠道蠕动。但如果和其他富含纤维素的食物一起食用，容易摄入过多纤维素，吸水膨胀，从而引起腹部不适。

3.玉米本身不容易消化，而吃一些消化不良的食物会增加肠胃负担，引起身体不适，也会影响消化。常见的不易消化的食物有：脂肪：肥肉、家禽皮、猪油、油炸食品等。蛋白质：虾、鱼、牡蛎、贻贝、鸡蛋等。

你可以每天吃玉米。玉米是一种粗粮。每天吃一些粗粮，可以增加肠道蠕动，促进排便。每天都可以吃，但是吃多了会增加肠胃负担，影响身体健康。所以要控制每天吃玉米的量。不要因为玉米好吃就吃太多。事实上，这对你的健康非常不利。大家要注意。