主题:南瓜有哪些做法可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
南瓜做法有:炒南瓜、咸鸭蛋炒南瓜、水煮南瓜、南瓜粥、红烧南瓜、南瓜汤、南瓜丸等。南瓜是一种老少皆宜的食品,营养丰富,是一种营养价值非常高的食品。南瓜含有丰富的矿物质、维生素C、各种氨基酸、胡萝卜素、糖和淀粉。制作南瓜的方法有很多种,比如炒、蒸、做蛋糕、煲汤等。下面介绍一些南瓜的做法吧!
南瓜粥的步骤:
1.南瓜洗净,去皮,切成小块。
2、大米100克,淘米放入电饭锅。
3.再次放入南瓜块,打开电源。按下煮粥键,20多分钟粥就好了,还会自动跳转到保温功能。
4.打开锅盖,把粥放在碗里,就可以吃了。
红烧南瓜的步骤:
1.南瓜去皮,去籽,切成大小均匀的厚片。
2.热锅加热油,倒入切好的南瓜,中火快速翻炒均匀。
3.倒入半碗水,加入适量盐,小火炖十分钟左右。
4.倒入红烧酱油和鸡精,翻炒,中小火收汁。
咸鸭蛋炒南瓜的步骤:
1.将南瓜去皮,切成5厘米长、3厘米宽、半厘米厚的小块。
2.将南瓜片放入开水锅中,加热至六成熟。取出烫过的南瓜片,控水备用。
3.将咸鸭蛋黄放入干净的小碗中,加入少许料酒,放入锅中蒸熟。将蒸好的鲜鸭蛋黄磨碎。
4.锅里油热后,倒入咸鸭蛋黄泥,小火翻炒,炒至有小气泡。
5.倒入煮熟的南瓜片,用少许盐小火翻炒,让鸭蛋黄包住南瓜,翻炒至熟。
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