无花果皮可以吃吗 无花果皮可以吃嘛

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无花果皮可以吃。无花果皮含有大量的花青素、维生素E、维生素C，这是一种很强的抗氧化物质。能对抗自由基，延缓皮肤衰老，保证皮肤水合作用，起到美容淡斑的作用。无花果皮中的膳食纤维还能与胃中的胆固醇代谢产物结合，从而起到一定的减肥作用。

它是属于桑科和榕属的榕属植物。落叶灌木或小乔木；高达10米，枝繁叶茂。分布在地中海沿岸，从土耳其到阿富汗；中国唐代从波斯传入，南北均有栽培，尤其是新疆南部。无花果对土壤条件无严格要求，在典型的灰壤土、石灰性沙漠沙土、湿润的亚热带酸性红壤、冲积粘壤土中均能正常生长。不耐寒，冬季气温达到-12时，新梢顶端开始受冻；石光；它有一个强大的根系，耐旱。

无花果的原产地是小亚细亚的土耳其卡里亚；一个是南阿拉伯(沙特阿拉伯和也门)，然后传入叙利亚、高加索和土耳其，然后在公元前14世纪左右被希腊人和福安人传入地中海沿岸各地。