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雪莲果是一种水果。雪莲果是一种地下水果。它是菊科多年生草本植物菊芋的根,原产于南美安第斯山脉。当地居民将其作为蔬菜食用,富含水分和低聚糖,甜度较高。也可以当水果吃,是一种新型水果。

雪莲果是高糖水果吗?雪莲果不是高糖水果。雪莲果虽然吃起来很甜,但是它的甜味来自于低聚果糖。雪莲果是菊科多年生草本植物,又名菊芋、雪莲、人参果。其茎直立,圆实,紫红色,丛生,高2-3米。叶对生,宽心形,皱纹粗糙,表面略厚。叶长25-30厘米,宽15-20厘米,叶柄长7-12厘米。花头簇生在茎顶端,有3-6个花盘,舌状,花黄色。瘦果。须根,分布在耕层5-30cm。根纺锤形。块茎附着于根状茎,形状不规则,表皮粉红色。

雪莲果根皮薄无残渣,不仅可以去皮做生食和配菜,还可以做熟食,炒肉丝、火锅、炖鸡或排骨,做成各种美味菜肴,加工成果脯、酥果、果冻、水果蛋糕、罐头等。叶子和花瓣可以做成果茶,可以冲泡饮用;它的茎可以制成优质饲料。

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