主题:南瓜的做法有哪些可以从这篇文章中找到详细的介绍。详情如下:
南瓜做法有青椒炒南瓜丝、炖南瓜、嫩南瓜炒里脊、南瓜蒸腊肉、椰汁炒南瓜、蛋黄烤南瓜等等。南瓜营养价值很高,制作方法很多,可以炒菜、炖汤、煮粥等。是一种老少皆宜的蔬菜。今天就来介绍一些南瓜的做法吧!
青椒炒南瓜
1.准备半个嫩南瓜去瓤,切丝,葱和青椒切丝。
2.油热时,先放干辣椒、花椒爆香,再放入青椒、葱翻炒。
3.然后加入嫩南瓜丝,大火翻炒两分钟。
4.加入少量酱油、适量盐和十三香,翻炒均匀。
葱炖南瓜
1.将南瓜洗净,挖出南瓜籽,切块。
2.热锅放油,用油炒南瓜,加少许糖和一勺酱油,翻炒均匀。
3.加入开水,不要让水淹没南瓜。水烧开后,转中火,盖上锅盖焖。
4.水快沸腾时,加入一些葱花,翻炒片刻,放入锅中。
嫩南瓜炒里脊
1.将嫩南瓜去皮切丝,红辣椒切丝,里脊肉切丝,加入少许盐、生粉、酱油和水拌匀入味。
2.炒锅倒入适量的油,加热至八成热,改小火,与肉丝同煮。
3.上肉丝,锅里留底油,红辣椒丝翻炒。
4.然后加入南瓜丝一起翻炒。加入一勺盐,翻炒至水微微流出。
5.加入肉丝,加入少量鸡精和胡椒粉,翻炒均匀。
6.当你看到南瓜丝变得半透明、柔软时,就可以出锅装盘了。
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