红枣水煮的时间长好不好 红枣煮时间长了会怎么样

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红枣的一个冲泡细节决定了它的功效。如果是整枣冲泡，其有效成分很难完全溶解，最好打碎后再冲泡。

据史料记载，枣是原产于中国的传统名特树种。考古学家在新郑裴李岗文化遗址发现了枣核化石，证明枣在中国已有8000多年的历史。早在西周时期，人们就开始用大枣发酵酿造枣酒，作为招待宾朋的上等贡品。红枣的营养和保健功能在古代就被发现和利用。《诗经》曾有“八月剥枣”的记载。

《礼记》上有“枣栗蜜饯”，用来做菜。《战国策》有“北方枣栗之利.民以食为天”，指出了枣在中国北方的重要作用。《韩非子》也记载了秦饥荒时用枣栗救民。因此，人们一直把枣视为“硬核作物”和“木本粮食”之一。枣也长期入药，《神农本草经》年采集。历代医书均有记载，对其养生治病的认识不断加深。

与原品种的主要区别是：长枝无皮刺；幼枝没有托叶。5-7月开花，8-10月结果。产地与原品种略有相同。在海拔1600米以下的地区广泛栽培。用途与原品种相同。