【格力空调睡觉怎么处理】睡觉开空调，千万不要开到26度，这样既健康又省电

今年夏天天气特别热，温度比往年都高，如果不开空调晚上睡觉，就会被汗水覆盖，睡不着觉。所以很多家庭也要开空调。那么大家一般打开的时候空调调整到26度，热的话调整到24度，就能感受到节能，也会很舒服。

但是很多人夏天吹空调的时候容易生病。这些都在使用空调的时候用错了。事实上，26度不是最省电的，也不是最健康的。如果你还不知道，就快点来和我们一起看。

第一个睡眠模式

晚上睡觉的时候空调也调到26度的话，你有过睡到半夜的时候经常睡醒的经历吗？为什么会这样？也就是说，我们的人睡觉时体温比我们醒来时更低。身体不再工作时，它处于较平缓状态的体温自然下降。这时候特别容易感冒。

如果我们这个时候空调还是26度，我们特别容易对空调感冒，夏天感冒的话会很难受。所以我们晚上睡觉的时候千万不要开到26度，最好把空调调整到睡眠模式。

睡眠模式根据室内温度进行调整，如果室内温度过低，运行将停止，不会出现持续的冷空气。太高的话，冷气会一直出来，使室内不太冷，也不会过热。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《寒战》，《寒战》，《寒战》，《寒战》)而且睡眠模式依然非常省电。我们晚上睡觉的时候最好不要感冒。

第二个出水口迎面吹来

很多人晚上吹空调容易生病，但不太在意它的出风口。很多人睡觉的时候会觉得更热，然后通风口对着床吹，或者只朝一个方向吹。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)事实上，如果长时间吹在身上，很容易头痛或感冒。

所以我们可以向上旋转排气口，向上吹冷气。如果说太热，我们可以设置前后摇晃。这样吹来的风会更加均匀舒适。这时候不容易生病。

另一种情况是我们夏天吹空调，发现它吹的不是冷气，和风扇没什么区别，其实大多数是因为以下几个原因。

第一氟缺乏

大家都知道氟不足，也就是冰种不足，氟不足就不能降温。如果发现空调不凉爽，首先看看它是否缺少钨。

第二个空调功率不够大

例如，我们的房间比较大，但我们的空调比较小，在这种情况下吹来的冷气无法覆盖整个空间。

所以我们买空调的时候也要注意。比如客厅里放的空调，我们至少要买两只或1.5匹。那么，如果卧室看到你的卧室，我们可以相应地放大一点。小的话，我们可以小一点。

第三次洗得太久了。

就是我们空调洗得太久了，大家都知道我们空调上面的排气口有两个过滤器。如果不打扫太久，灰尘就会堆积起来。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，空调名言)灰尘太多，我们通风孔的冷风不能很好地排出，所以我们会误以为钨不足。(莎士比亚)。

所以我们必须定期清洗过滤器。在这里洗的时候也要注意安全，拔下开关后要清理。(大卫亚设)。