你和你的配偶相比吗?你能感觉到自己不如你的配偶吗?你知道人们开始约会时会发生什么吗?他们不知道我真的很好。他们心里会问为什么这个人这么喜欢他们。你知道,我们对每个人都有一定程度的不信任。

今天我要讲的是,如果你觉得你的伴侣比你优秀,你可以如何克服你已经很复杂的情绪。

首先,我想让你们知道,这是很常见的,我实际上看到很多伴侣,特别是当他们还没有结婚就已经住在一起,他们自己似乎会产生某种程度的焦虑:我的搭档真的喜欢我吗,或者他们想要什么,他们开始怀疑这些是否真的。

我发现这其中有一个糟糕的点,就是要对他们的伴侣坦诚,所以我们不要在那种自卑的情绪中呆太久,那如何从这种自卑的情绪中走出来?

首先,不要把你的伴侣变成超级英雄。我是说,很多时候当你对自己感觉不好的时候。你觉得别人比你强多了。这就是人类的思维方式,你越了解这个人,你就会越明白他们没有遇见你的时候是什么样子。不仅仅是当你把一个一岁大的人变成超级英雄的时候,你给他们一个很高的地方让他们掉下去,他们就会掉下去。可以用一句话阐释:情人眼里出西施。

其次,检查自尊问题。在你成长的过程中,你的父母是鼓励你还是取笑你?也许你并不想这么做,只是有人要求你去那样做,有人一直在你耳边强调,让你觉得自己不是最聪明的,或者还会强调其他竞争对手会比你更好。

我的意思是,老实说,总有人比你更聪明,总有人比你更漂亮。但你的父母理应是所有人当中最主要支持你的人,让你自我感觉良好,会让你觉得必须超越他们,你才会开始成长。

而当原生家庭没有给你这一点的时候,你会在职场中、情侣关系、朋友当中一直追求这一点,而我却在想,如果真的一伶仃的支持都没有的时候,你一定要自信,自强,自我独立,你对自己的看法才是你活出幸福感最大的支撑点。

第三,你是否把你的力量交给了你的自我,你是否会过度思考一切。很多时候我们会分析一切。尤其是当我们对自己感到消极的时候,过度分析反而把事情看得更大更糟,这实际上会摧毁你的自尊,让你更不自信,这也会让你变得不那么有趣,所有这些都会让你的伴侣觉得你有问题。

他们也许不会知道,除非你主动谈论它,否则他们可能会开始离开。看,你在创造一些甚至没有任何理由的东西。其次,在一段新的关系中,给这段关系一些时间,不然很容易把对方放在神坛上,只看到他们好的一面。

当相处时间久了,你会开始看到他们的缺点,当你看到这些缺点时,你会怎么反应?你会说,我的天哪,我从没想过你有这些,还是你会和格蕾丝一起接受它,意识到你们是有生命的两个人,这是完美的不完美。情侣相处过程中大部分是这样的,然后关注下一个焦点,就是好好和你一起。

在你自己的生活中,当你开始真正关注另一个人。他们拥有什么,你没有什么,你就会变成一个以自我为中心,以自我为中心的人,而这并不是让你有趣或快乐的变化,一定要走出你自己这种情绪和想法,走出那个地方。为别人做事,为别人服务,和你的伴侣聊天,询问他们喜欢你的地方。如果他们回答不出他们喜欢你的地方,那么,你可能会离对象越来愈远,你也有可能会错过新的人,你会觉着你不应该约会。

因为就像你一样,他们也有自己的理由来解释为什么他们觉得你很有趣。这并不意味着你是一个失败者或你需要一个助推器,或其他任何东西。如果你很好奇,你想知道,他们会很乐意去回答这个问题,他们不仅会一直告诉你,他们不是一个很好的男朋友或女朋友。但如果他们的约会需要一段时间,那就给他们点时间。希望这能让你对自己好一点,不再过分重视你的伴侣。

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