上火咳嗽吃什么好的快 宝宝咳嗽吃什么好得快，这10种食物特效治咳嗽！

咳嗽对宝宝来说是一件很痛苦的事情，病程相对较长。咳嗽可能是由感冒、生细菌、干燥的空气、灰尘污染等引起的。怎样才能让咳嗽快点好起来？

1.冰糖

《本草在新》说:冰糖能“止咳化痰生津”，所以要水煎服，或者用化学药品食用。因此，它被用于许多止咳的处方中。

冰糖、白糖、红糖的效果不一样。红糖具有活血化瘀的作用，适合女性经期或产后食用；而冰糖、白糖则具有清热消炎、祛内热、止热止咳、化解浓痰的功效。咳嗽的人吃冰糖，有祛痰止咳的作用。

2.悉尼

根据《本草纲目》的说法，有利可图的梨子制造者对自己的性行为很在行。具有治疗风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒的功效。

雪梨具有润肺、清燥、止咳、祛痰的作用。因此，对急性气管炎和上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红有很好的效果。

雪梨可以生吃，可以蒸，也可以做成汤和汤。不过雪梨比较冷，不宜一次多吃。尤其是脾胃虚寒、腹痛、血虚者，不宜多吃，因为多吃容易伤脾胃。

3.金橘

金橘具有消炎、祛痰、理气、止咳等功效。对支气管炎有明显疗效。

金橘的特点是果皮和果肉一起吃。咀嚼后感觉喉咙湿润，香气扑鼻。金桔中80%的维生素C都集中在果皮上，每100克高达200毫克。金橘除了可以当新鲜食物，还可以当茶。一个较大的应用是加工成糖金橘饼、甘草金橘饼、果酱、桔皮酒、金橘汁等。香精油也可以从果皮中提取，具有很高的药用价值。

4.核桃仁

核桃仁含有人体所需的多种微量元素，是中成药的重要辅料。具有益气补血、止咳化痰、润肺补肾等功能。咳嗽时，嚼点核桃能有效缓解咳嗽。

5.罗汉果

罗汉果是一种名贵药材，性凉味甜，具有清肺润肠的功能。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘；对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。

用开水浸泡少许罗汉果，既能提神生津，又能预防呼吸道感染。常年服用可以延年益寿。

罗汉汁也可以用来做菜，清香可口，罗汉果被誉为“不死之果”。

6.新民康抗过敏益生菌

益生菌的功效日益受到重视，添加了儿童奶粉酸奶。新民康是一种抗过敏益生菌，含有五个专利菌株，不仅可以调节宝宝的肠胃，提高宝宝的免疫力，对呼吸道过敏也有很好的效果。特别是治疗过敏性咳嗽。

7.白萝卜

白萝卜具有消食化痰、润肺解毒生津、止咳利尿通便的作用。

咳嗽咳嗽，最好把蜂蜜剁碎，细细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可配姜汁；咯血，用羊肉和鲫鱼煮熟；为了预防感冒，你可以做饭。

生白萝卜能促进消化，不仅有助于消化，还有很强的抗炎作用。此外，白萝卜汁还有止咳作用。将半杯糖水倒入玻璃瓶中，然后将白萝卜丝放入瓶中，放置一夜，得到白萝卜汁

8.冬瓜

冬瓜有化痰清热的作用。《滇南本草》中也说它能“治痰平喘，润肺清热止咳。”冬瓜子还有润肺化痰的作用。

9.芹菜

也叫早琴、瑶琴。具有清热平肝的作用，尤其适用于肝火犯肺型百日咳。《食疗》曾介绍:“治疗百日咳:芹菜500克，洗净汁液，加少许盐，离水温热，早晚各取1杯酒，服用数天。”

10.马牙盘

又名马齿苋、玛塔菜、酸菜、安乐菜。它有清热的作用，人们认为百日咳的孩子应该吃它。据《上海中医杂志》1959年第三期报道，治疗小儿百日咳，仅服用50%麦芽制成的麦芽糖浆，服用3天后咳嗽减轻，发作时间缩短，症状减轻。