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腕骨 腕骨穴的准确位置图

腕骨点精确定位图。按摩腕关节点可以治疗落枕,那么腕关节点在哪里?腕管的确切位置图,下面我们来看看。

腕关节的穴位在哪里

腕骨点是手太阳小肠经上的穴位之一,位于手掌尺骨侧,第五掌骨基底部与钩骨之间,红白色股骨粗隆间凹陷处,手背尺骨侧,小指伸肌起点外缘。有腕背动脉和腕背静脉网;尺神经的背侧支。

腕骨点精确定位图

穴位选择法

腕骨点位于人体手掌的尺骨侧,在第五掌骨底部和钩骨之间的凹陷处,红肉和白肉之间。

简单取法

手背的尺骨侧,在三角骨的前面。手背的尺骨侧,在三角骨的前面。

穴位解剖学

手背尺骨侧,小指展肌起点外缘;有腕背动脉和腕背静脉网;尺神经的背侧支。

功能

疏散风邪,清湿热。

治疗

眼睛里有冰冷的泪水,眼睛模糊,耳鸣,鼻塞,喉咙阻塞,脸颊和耳朵肿胀。糖尿病、腰酸背痛、颈部肿胀、发热、出汗、黄疸、疟疾、头痛、胁痛、呕吐等。

穴位配伍

用足三里、三阴交治疗口渴;配合太冲、阳陵泉治疗黄疸、胁痛、胆囊炎。

操作方法

直刺0.3-0.5英寸;艾灸3-7分钟,或温和灸10-15分钟。

临床应用

针刺腕骨点可以增加蠕动较弱的下降结肠和直肠的蠕动,有一种方便感。有报道称,局部刺激腕骨点可产生皮层诱发电位,与非穴位有显著差异。现在常用于治疗糖尿病、胆囊炎、腕、肘、手指关节炎、口腔炎、角膜白斑、耳鸣、头痛、呕吐、胸膜炎等。

穴位养生

落枕患者通常醒来后发现颈肩一侧疼痛僵硬,难以活动。如果立即按摩腕关节点,可以有效缓解疼痛,提高颈部活动度,缩短病程。

用健侧拇指按住患侧腕关节点(沿小指尺骨侧向后,靠近手腕横条凹陷处),由轻到重反复按揉,按摩时慢慢移动颈部,你会发现颈部的活动度提高,疼痛减轻。每次按摩持续3~10分钟左右,每天可重复3~5次。

按摩后尽量不要频繁转动颈部,避免长时间用眼,保持全身放松,让颈部很快恢复正常。

相关讨论

1.针灸经典A、B:燥、风头痛、止渴、鼻出血。

2、《针灸大成》:主头痛,抽搐。

3.《黄金医案》:主要用于手臂、手腕、手指疼痛。

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