有人说吃鱿鱼等于吃肥肉。
其实这是一种误解。
让我们看看正确答案！
鱿鱼是高蛋白、低热量、低脂肪的好食物
它的胆固醇大多是高密度胆固醇，
是一种好的胆固醇，
它可以保护我们的心血管系统。
它富含牛磺酸。
它可以抑制我们体内的胆固醇含量。
鱿鱼会变色，
它有很多色素细胞，
鱿鱼死后，
它的神经系统无法控制这些色素细胞，
身体会变白。
生气的时候会泼墨。
如果溅到衣服上，
那不容易洗。
周末在家，
去菜市场买些鱿鱼。
做一顿好吃的鱿鱼饭！
美术编辑:周帆
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