怎么疏通乳腺 产后如何疏通乳腺最有效？

第四讲美丽母亲新概念

乳房疏通很有用，现在护理乳房还不算太晚

乳房疏通适用于乳房内有血液、体液、乳汁堆积，乳房过满者。

上帝给了母亲一个可爱的天使

它也为天使提供了最好的食物

不是每个天使都能品尝到美味的食物

妈妈可能长这样

让母乳顺畅流动

预防乳腺炎的发生

淤血型乳腺炎的治疗

促进乳腺疏通的方法

01

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(1)孕前乳腺增生，月经前后乳房疼痛；

⑵乳腺导管较细；

(3)工作压力大，精神易紧张，情绪易波动，肝气郁结者。

如果有以上任何一种情况，一定要找专业的母乳喂养老师，帮助你在产后24小时内得到母乳喂养，否则会乳房肿胀！不要碰运气，很多人不会膨胀，因为每个人的情况不一样，别人没有乳腺增生！不要等到我的乳房像石头一样膨胀，对不起，我当时帮不了你！

小贴士:虽然牛奶在3天左右就会完全供应，但你应该在没事的前3天让宝宝多吸些牛奶。这是第一次挤奶，很有营养，对挤奶也有帮助。第一次分娩后24小时，可以避免乳房疼痛，有利于乳汁充足。

02

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热敷法

方式

推抚法：产妇取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许按摩油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉捏法：以右手五指着力，抓起患侧乳房，施以揉捏手法，一抓一松，如此反复10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。震荡法：以右手小鱼际着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，重复3~5遍。局部出现微热感时，效果更佳。梳理法：用清洁的梳子的梳背部从乳房向乳头方向梳理，反复数次。

注意

自我按摩前要洗净双手，剪指甲；根据乳房淤积情况，上述方法可以交替进行或综合应用；注意手法轻柔，勿损伤皮肤；自我按摩配合手法挤奶仍不能疏通乳腺，应及时就诊，求助于专业人员，以免乳腺炎的发生。

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