小寒是农历24节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气,标志着冬季正式开始,最冷的一天即将到来。
古书记载:“微寒,十二月节。月初,冷还小,所以多云。半月大。雁北乡天微寒,五日起巢,五日起。”意思是微寒是12月的节气。月初气温不是很冷,所以叫微寒。月中气温会很低。遇有微寒,鹅会从南方走回来躲避酷暑。当它们在春天到来时,所有这些候鸟都会回来。五天后就是喜鹊筑巢的日子了。临近第四、九季时,野鸡会感受到阳气的增长而鸣叫。
微寒期间,中原平均气温会在-5℃左右,特别冷的时候会在-15℃以下。再往北在黑龙江和内蒙古,温度会在-30℃到-50℃之间,基本是滴水成冰的气候。
民间谚语中有“寒在三月九日”、“微寒重寒,寒成冰团”、“微寒胜重寒,屡见不鲜”的说法。“3月9日”多在1月9日至17日之间,正好是微寒节气。所以一般来说,小寒比严寒冷,这个时候也是降雪量集中的时候。
微寒,而且刚好赶上过年,要注意这个阶段的天气变化,注意防寒防冻。
饮食上注意多吃温热的食物。随着新年的临近,人们忙着扫除灰尘,标记除夕,准备年货,探亲等等,纷纷为春节做准备。饮食中有很多正餐,比如涮羊肉火锅、糖炒栗子、烤红薯、炒年糕等等,都是温和寒冷季节的流行食品。俗话说“一冬三九补,来年不痛”,也就是冬天吃羊肉暖身子。
在古代,人们仍然非常重视轻微的感冒,但现在它逐渐消退,但我们仍然可以在生活中找到一些痕迹。
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